如何炒罗卜丝好吃
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食材换一换食材
白萝卜
1
干辣椒
1
姜丝
1
葱丝
1
方法/步骤1分步阅读
1
/3
1、萝卜洗一下,把皮削了然后切成丝
2、丝不要求多细,而是要求均匀
3、切好后把干辣椒、葱、姜都切成丝,准备好!
2
/3
1、锅烧上水,水有三分之一就可以了
2、开锅后拔萝卜丝到锅里,煮个6分熟,千万别煮过了
3、把萝卜丝捞出来过凉水,然后把萝卜丝挤下水
4、锅洗净准备炒
3
/3
1、倒入少量的油
2、把辣椒、葱姜丝倒入锅中翻炒几下
3、把萝卜丝倒入进行翻炒,放入少量的水,以防糊锅
4、老抽少需、鸡精、盐放入后、翻炒个3-4钟就OK了
注明:喜欢口味重的就多放些辣椒和老抽
白萝卜
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干辣椒
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姜丝
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葱丝
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方法/步骤1分步阅读
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1、萝卜洗一下,把皮削了然后切成丝
2、丝不要求多细,而是要求均匀
3、切好后把干辣椒、葱、姜都切成丝,准备好!
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1、锅烧上水,水有三分之一就可以了
2、开锅后拔萝卜丝到锅里,煮个6分熟,千万别煮过了
3、把萝卜丝捞出来过凉水,然后把萝卜丝挤下水
4、锅洗净准备炒
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1、倒入少量的油
2、把辣椒、葱姜丝倒入锅中翻炒几下
3、把萝卜丝倒入进行翻炒,放入少量的水,以防糊锅
4、老抽少需、鸡精、盐放入后、翻炒个3-4钟就OK了
注明:喜欢口味重的就多放些辣椒和老抽
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1
备好主料。
2
把四种萝卜用切菜板切丝。
3
红萝卜丝用猪油炒,萝卜的营养成分易于吸收。
4
油热放入红萝卜丝,花椒面,蚝油少许,翻出2分钟出锅。
5
装入矮杯子,压实,倒扣在盘中。慢慢拿起杯。
6
锅洗净,白萝卜清炒。放植适量物油烧热,放入白萝卜丝,炝入少许醋,放入盐、味精。出锅,用第5步的方式装盘。
7
洗锅,倒入胡麻油。制作糖醋心里美萝卜。油热放入花椒炸至焦香捞出。放入心里美萝卜丝翻炒几秒钟。
8
适量的白糖加入适量的醋, 炝入糖醋汁。
9
出锅,以第5步的方式装盘。
10
最后炒孜然青萝卜。锅里放植物油,烧热,放入孜然粉炒出香味,放入青萝卜丝煸炒一分针钟,放入盐、鸡精翻炒出锅。装盘。
11
苦瓜切片装饰盘边。
12
摆拍,完成。
备好主料。
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把四种萝卜用切菜板切丝。
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红萝卜丝用猪油炒,萝卜的营养成分易于吸收。
4
油热放入红萝卜丝,花椒面,蚝油少许,翻出2分钟出锅。
5
装入矮杯子,压实,倒扣在盘中。慢慢拿起杯。
6
锅洗净,白萝卜清炒。放植适量物油烧热,放入白萝卜丝,炝入少许醋,放入盐、味精。出锅,用第5步的方式装盘。
7
洗锅,倒入胡麻油。制作糖醋心里美萝卜。油热放入花椒炸至焦香捞出。放入心里美萝卜丝翻炒几秒钟。
8
适量的白糖加入适量的醋, 炝入糖醋汁。
9
出锅,以第5步的方式装盘。
10
最后炒孜然青萝卜。锅里放植物油,烧热,放入孜然粉炒出香味,放入青萝卜丝煸炒一分针钟,放入盐、鸡精翻炒出锅。装盘。
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苦瓜切片装饰盘边。
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摆拍,完成。
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炒萝卜丝最好吃的办法,就是不要加一滴水在锅中,这样炒出来的萝卜丝不会出水,而且很香
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“冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方。”作为冬季温补食材,首选白白胖胖的萝卜,萝卜富含碳水化合物及维生素,能增强人体免疫力,营养价值高。
食材明细
白萝卜、蒜头、香葱、小米椒、盐、鸡精。
食材明细
白萝卜、蒜头、香葱、小米椒、盐、鸡精。
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炒萝卜是个技术活,萝卜非常清淡吸油,所以炒萝卜要重口味才好吃。萝卜洗净切细丝,红辣椒切段,姜切丝,香葱切段。锅烧热,放猪油烧七成热,放一小把花椒,姜丝,红辣椒呛一下,再放萝卜丝爆炒,放食盐,十三香调味,放几滴老抽,萝卜丝有点发蔫就基本熟了,撒上葱段翻炒几下出锅。
炒萝卜丝要点:切萝卜丝一定要均匀,炒的时候重油爆火,麻辣,一定要用猪油,这样才有味道。
炒萝卜丝要点:切萝卜丝一定要均匀,炒的时候重油爆火,麻辣,一定要用猪油,这样才有味道。
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