炖黄鱼怎么做好吃又简单
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今天,最适合家庭烹饪的食味壹品教大家做豆腐黄鱼,非常可口,大家可以试试哦!
1、 把黄鱼治净,逐一在鱼身两侧剞刀
2、 拿盆加姜片、葱节、盐和料酒码味
3、 接下来放入烧至六成热的油锅里,炸至色金黄便捞出。
4、 把豆腐切成块,也在油锅里炸至色金黄,倒出来沥油。
5、 锅里留底油,先放入糍粑辣椒、豆瓣酱、食味壹品火锅底料、姜片和蒜片,炒香后掺适量的鲜汤,加盐、白糖和味精调味。
6、 烧开后下黄鱼和豆腐,烧至鱼熟且入味时,把鱼和豆腐捞出来装盘。
7、 接着把锅里剩下的汤汁用漏勺打去料渣,再加水淀粉收浓,起锅浇在盘中鱼身上。把锅洗净,上火放油烧热,下干辣椒节和花椒炒香后,起锅舀在鱼身上,最后撒些葱花便好。
1.准备材料:生抽、姜丝、蒜末、红椒、香醋、白糖、青椒、洋葱、盐、料酒和小黄鱼
2.首先我们调一碗汤汁,碗里加蒜末、香醋、生抽、盐、糖和水,搅拌均匀待用
3.杀好洗干净的小黄鱼要沥干水分,最好用厨房纸吸干水,锅内加油烧热放入小黄鱼煎
4.用大火煎,勤翻面,最好每一面都要煎至少2次
5.两面煎至金黄微焦转中火,放入姜丝、红椒洋葱、和料酒去腥
6.料酒蒸发的差不多了,倒入调好的汤汁,小火焖10分钟,之前小黄鱼是没有任何味道的,只是单纯的煎,调味就靠这碗汤汁,要小火,大火很快就焦了
7.最后放入青椒焖2分钟即可出锅
1、 把黄鱼治净,逐一在鱼身两侧剞刀
2、 拿盆加姜片、葱节、盐和料酒码味
3、 接下来放入烧至六成热的油锅里,炸至色金黄便捞出。
4、 把豆腐切成块,也在油锅里炸至色金黄,倒出来沥油。
5、 锅里留底油,先放入糍粑辣椒、豆瓣酱、食味壹品火锅底料、姜片和蒜片,炒香后掺适量的鲜汤,加盐、白糖和味精调味。
6、 烧开后下黄鱼和豆腐,烧至鱼熟且入味时,把鱼和豆腐捞出来装盘。
7、 接着把锅里剩下的汤汁用漏勺打去料渣,再加水淀粉收浓,起锅浇在盘中鱼身上。把锅洗净,上火放油烧热,下干辣椒节和花椒炒香后,起锅舀在鱼身上,最后撒些葱花便好。
1.准备材料:生抽、姜丝、蒜末、红椒、香醋、白糖、青椒、洋葱、盐、料酒和小黄鱼
2.首先我们调一碗汤汁,碗里加蒜末、香醋、生抽、盐、糖和水,搅拌均匀待用
3.杀好洗干净的小黄鱼要沥干水分,最好用厨房纸吸干水,锅内加油烧热放入小黄鱼煎
4.用大火煎,勤翻面,最好每一面都要煎至少2次
5.两面煎至金黄微焦转中火,放入姜丝、红椒洋葱、和料酒去腥
6.料酒蒸发的差不多了,倒入调好的汤汁,小火焖10分钟,之前小黄鱼是没有任何味道的,只是单纯的煎,调味就靠这碗汤汁,要小火,大火很快就焦了
7.最后放入青椒焖2分钟即可出锅
上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
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过桥米线是一种来自中国云南省的特色美食,其食疗价值如下:1. 丰富的营养成分:过桥米线含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪、钙、磷、铁、镁等营养成分。这些成分对于增强免疫力、强身健体有显著作用。2. 滋阴补肾、健脾养胃:经常食用过桥米线能...
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食材换一换食材
黄鱼
四条
黄酒
适量
辣椒
2个
酱油
适量
姜蒜
少许
小葱
少许
方法/步骤分步阅读
1
/11
黄鱼洗净后沥干水
2
/11
调料备齐-黄酒,酱油,小葱,姜蒜,红椒
3
/11
平底锅烧热放油后加入少许食盐
4
/11
黄鱼下锅煎制,下锅后不要急着翻动
5
/11
一面焦黄硬朗时翻煎另一面
6
/11
另起油锅,炒香姜蒜
7
/11
倒入少许黄酒
8
/11
接着烹入适量酱油
9
/11
煎好的黄鱼下锅炖煮
10
/11
撒入红椒圈盖盖炖煮一刻钟左右即可
11
/11
锅内剩三分之一左右的汤汁即可出锅装盘趁热吃
注意事项
煎鱼的时候油里面放少许食盐,可以防止鱼碎
煎过鱼的油最好别再继续炖鱼,那样会加重鱼腥味
黄鱼
四条
黄酒
适量
辣椒
2个
酱油
适量
姜蒜
少许
小葱
少许
方法/步骤分步阅读
1
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黄鱼洗净后沥干水
2
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调料备齐-黄酒,酱油,小葱,姜蒜,红椒
3
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平底锅烧热放油后加入少许食盐
4
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黄鱼下锅煎制,下锅后不要急着翻动
5
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一面焦黄硬朗时翻煎另一面
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另起油锅,炒香姜蒜
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倒入少许黄酒
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接着烹入适量酱油
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煎好的黄鱼下锅炖煮
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撒入红椒圈盖盖炖煮一刻钟左右即可
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锅内剩三分之一左右的汤汁即可出锅装盘趁热吃
注意事项
煎鱼的时候油里面放少许食盐,可以防止鱼碎
煎过鱼的油最好别再继续炖鱼,那样会加重鱼腥味
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清蒸鱼是小冷的最爱,相比糖醋鱼、红烧鱼等来说比较原滋原味,而且清蒸鱼的做法也相对简单,只要配料调配好放好,上锅蒸了下锅就可食用,今天小冷要给大家介绍的是清蒸黄花鱼的做法,黄花鱼在我们南方经常都是叫黄瓜鱼,比如之前的糯糯分享的糖醋黄瓜鱼和萌糯糯ing分享的咸鱼的做法我看了都是采用黄花鱼做的,黄花鱼最主要是肉嫩,味道好,营养还丰富,所以你在各大饭店都能看到黄花鱼的相关菜系,吃法很多,今天小冷分享的是最简单的清蒸黄花鱼,肉质鲜嫩,味道极美。
清蒸黄花鱼的做法
原料:冰冻黄花鱼一头;
辅料:花生油、蒸鱼豉油、生姜切片、葱剥成葱丝葱白切段、青红酒;
制作步骤:
黄花鱼
1、黄花鱼都是冰冻冷鲜的,市场或者超市买鱼的时候记得叫老板或者专门杀鱼的地方给杀好,然后拿回来直接冲洗干净,但是一般外面杀的鱼不太干净,自己可以在把鱼头挖开冲洗干净,鱼鳞也可以在刮干净下。
葱丝
2、鱼冲洗干净后用青红酒均匀的涂抹黄花鱼,然后腌制片刻;
黄瓜鱼
3、把生姜切几片备用,然后把葱洗干净撕成葱丝,葱白切段备用;
清蒸黄花鱼
4、此时拿一个盘子,在底下放上生姜片,把鱼的背脊切下,这样可以让黄花鱼整头趴着,放上葱白,这时候就可以把锅里的水烧开,等烧开了把鱼放进去蒸,注意只要蒸5分钟左右就要起锅;
清蒸黄花鱼
5、然后把蒸鱼碗里的水倒掉,因为蒸鱼过程碗里会不少水的,接着把葱丝铺在鱼面上,倒入适量蒸鱼豉油,烧点滚烫的油,用热油均匀的泼在黄花鱼和葱丝上既可以上桌食用,其他调味料都不需要,蒸鱼豉油足够上味了。
清蒸黄花鱼技巧
1、有的人喜欢把鱼用刀先切开口腌制下,然后蒸比较入味,小冷比较喜欢鱼的原味,所以我不建议切开,直接蒸整体的鱼肉会更香嫩;
2、蒸鱼的时候记住一定是锅里的水打开了在放黄花鱼进去蒸,而且蒸的时候不能太久,注意看好时间,否则鱼变老。
清蒸黄花鱼的做法
原料:冰冻黄花鱼一头;
辅料:花生油、蒸鱼豉油、生姜切片、葱剥成葱丝葱白切段、青红酒;
制作步骤:
黄花鱼
1、黄花鱼都是冰冻冷鲜的,市场或者超市买鱼的时候记得叫老板或者专门杀鱼的地方给杀好,然后拿回来直接冲洗干净,但是一般外面杀的鱼不太干净,自己可以在把鱼头挖开冲洗干净,鱼鳞也可以在刮干净下。
葱丝
2、鱼冲洗干净后用青红酒均匀的涂抹黄花鱼,然后腌制片刻;
黄瓜鱼
3、把生姜切几片备用,然后把葱洗干净撕成葱丝,葱白切段备用;
清蒸黄花鱼
4、此时拿一个盘子,在底下放上生姜片,把鱼的背脊切下,这样可以让黄花鱼整头趴着,放上葱白,这时候就可以把锅里的水烧开,等烧开了把鱼放进去蒸,注意只要蒸5分钟左右就要起锅;
清蒸黄花鱼
5、然后把蒸鱼碗里的水倒掉,因为蒸鱼过程碗里会不少水的,接着把葱丝铺在鱼面上,倒入适量蒸鱼豉油,烧点滚烫的油,用热油均匀的泼在黄花鱼和葱丝上既可以上桌食用,其他调味料都不需要,蒸鱼豉油足够上味了。
清蒸黄花鱼技巧
1、有的人喜欢把鱼用刀先切开口腌制下,然后蒸比较入味,小冷比较喜欢鱼的原味,所以我不建议切开,直接蒸整体的鱼肉会更香嫩;
2、蒸鱼的时候记住一定是锅里的水打开了在放黄花鱼进去蒸,而且蒸的时候不能太久,注意看好时间,否则鱼变老。
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