煲汤秘诀是什么?
寒冷的冬天少不了一碗热乎乎的高汤,冬天进补最适合喝汤,但是,想要煲出好喝又营养的汤也有很多注意事项。
火侯以汤沸腾程度为准,如果让汤汁大沸大滚,肉中的蛋白质会被破坏;一般来说,煲汤时要先用大火将水煮开,然后再将火调至小火,火的大小对汤的鲜香会有很大影响,具体的熬煮时间要根据食材的不同适当延长或缩短。高氏煲汤秘诀被偷学
煲汤器皿当然以沙锅为首选,但新买沙锅要注意作处理,最好是先用来熬粥或煮淘米水,以堵塞沙锅的微小孔隙,防止漏水,然后再用来煲汤;陶锅和不锈钢炖用来煲汤也很不错。高氏煲汤秘诀被偷学
煲汤时如保添加水和调料:
熬汤最好选用冷水,并且加水时最好一次性加足,若途中不得已加水时,最好加开水。因为一开始往锅里倒热水,肉的表面会突然受到高温,肉外层的蛋白质就会马上凝固,使得外层的蛋白质不能充分溶解到汤里;另外熬汤时不要过早放入食盐和酱油,盐会使肉里的水分很快流失,同时也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美;葱、姜、料酒等调料不宜放太多,否则会影响汤汁本身的鲜味。
还要提醒一句:煲汤要尽量少放盐,不放或少放味精。煲汤用水与所选之物的比例是2∶1,可根据食物性能及个人喜好调整入锅顺序。如无砂锅,可用搪瓷锅代替,也可用电子砂锅解决上班无人看守之难,另需注意搭配禁忌,如萝卜与人参切忌同时入锅。
上面为大家介绍了冬季煲汤的技巧和方法,冬天是进补佳季,大家一定要抓住这个时机来进补,其实,煲汤相对来说还是比较简单的,只是比较花费时间,有时间就煲些高汤来补补身体吧。