吃虾还能吃柿子吗

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2020-12-02 · 专注分享教育科普知识。
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可以,虾蟹是一类过敏原,的确有部分人不能吃。但这种过敏跟西红柿等食材没有关系,不存在“一起吃更容易过敏”的情况。虾蟹体内的砷大多以有机砷的形式存在,是无毒的,国家相关标准最高限量是0.5mg/kg鲜重。

人体并不是一个合适的反应器,维生素C把五价无机砷还原成三价砷只是理论上的可能,并没观测到过。即使吃的是无机砷临近超标的虾蟹,且全部被转化成了砒霜,像传说中的那样“毒死人”,即便是按照中毒下限来计算,也需要吃下几公斤才能中毒。所谓“搭配禁忌”,实际上是没有根据的。



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虾的营养价值:虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益。

对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

参考资料来源:人民网-西红柿和虾蟹不能同食?食品谣言来袭千万别上当

参考资料来源:人民网-虾的营养丰富 4个食用禁忌需注意

欣欣老师解惑
高粉答主

2020-11-20 · 关注我不会让你失望
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“虾能跟柿子不建议一起吃,虾子中富含丰富的蛋白质,柿子中含有较多鞣酸类成分,同食的话不易被人体消化吸收,因此极有可能引起消化不良的问题,对肠胃造成不适。少量的食用可能不会引起明显的不适,吃完之后建议多喝热水,促进肠胃蠕动,加速排泄。”
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