Question

一点小事就会发脾气控制不住

Answer 1

首先说明一点，就是你的气质是心浮气躁。这个也符合当代大多数人的脾气秉性。

那么心浮气躁的人，怎么能控制住脾气不发脾气呢？

首先从身体上说吧，第一要补肾补肾，不是要吃药补肾有多方面的方法，比如说用双手搓肾的部位，这个网上可以查到，就是找到中医的太渊穴与复溜穴，每天按摩坚持做的，一段时间胜过补药。

第二，要注意深呼吸，深呼吸的好处，在这里根本说不完，用一本500页的书，还说不尽它的好处。

第三，要树立遥远的志向，深深的见地。所谓见地往小处说，就是你站在一个大局上面看问题，往大了说，你站在人类的角度看问题，往最大说你要站在宇宙的角度考虑问题，我们古人当中那些圣贤比如老子、释迦摩尼佛等等，他们都是站在宇宙观点考虑问题的。当然，这些都需要你不断的学习和深造。

第四就是包容所有的事情，这是最简单的，也是比较难的 ，所有的烦恼都在于你的不包容。每天看到别人的错误，那么你心里本身就是很乱的，因为别人的错误在你眼睛里，在你脑子里头，他们自己都不知道，而你已经被干扰了。

尤其第四条也是最简单的方法了，希望对你有用。

看看树叶后边无尽的天空，我们为什么要被树叶挡住这一点点而烦恼呢？

Answer 2

一点小事就会发脾气，控制不住自己，既然你已经发现了这个问题，以后一定要刻意的去改正才行，不要轻易的发脾气，要多想想别人的感受，只要你把心态放好，你就不会那么容易发脾气了

Answer 3

会控制不住自己的脾气的时候你就必须要想一想这样就是不好的。在这个时候一定要学会深呼吸告诉自己千万不要动气。

Answer 4

人世间除了生死都是小事。发脾气实在惩罚自己，何必呢？

Answer 5

那肯定是因为你的脾气太暴躁了，所以你应该试着去改变自己的性格，不要动不动因为一件小事情就发脾气。