Question

人手一个手机上网课，孩子们的学习与健康如何保证？

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Answer 1

随着疫情爆发，孩子们在家上起了网课，家长们都纷纷担心孩子整天对着电脑或者是手机视力，或者是健康，是否会受到影响。

首先很重要一点是孩子在家，父母要为孩子调整好生物钟，很多孩子在家里一直处于一种放松状态，即使孩子不在学校，家长在家里，也要为孩子树立一个良好榜样，营造一种良好学习氛围和学习环境。而在家里上网课，孩子与父母之间也能够更好沟通，促进孩子与父母之间交流。

孩子上网课时最好让他单独在一个房间，并且房间内要保持整洁，要有专门供孩子写作业，书桌和椅子，不要让孩子养成在餐桌或者床上写作业，习惯在孩子学习时候，房间里不要摆任何零食和学习无关东西，不然会分散孩子注意力。家长要提前了解孩子课表，可以将孩子课表写在纸上或者黑板上，家长可以督促孩子，让孩子虽然在家上网课时也能像在学校一样认真按照学校规章制度来。

对一些年龄较小，自制力不高孩子，家长就要起引导作用，可以陪孩子一起上课，还可以和孩子在课余时间观看疫情报道，让孩子客观认识疫情，避免孩子对疫情产生恐慌，多看一些抗击疫情过程中优秀人和感人事迹，要让孩子学习那种不抛弃不放弃精神。在疫情期间，虽然不能到处游玩，但是家长可以在孩子课余使与孩子做一些游戏，可以到人少地方晒太阳，放松。家长不要总是对孩子进行唠叨，可以从孩子思维方面出发，引导孩子去做一些自己喜欢做事情，将学习融入到生活，将生活融入到学习生活与学习，二者互相结合起来。家长也不要一直不让孩子玩，让孩子学习，要让孩子在该玩时候就要尽情玩，在学习时候就要认真学习，把玩和学习时间充分，安排起来。

Answer 2

人手一个手机上网课，可以通过缩短上课的时间来保证孩子的健康，通过课下多练习，来保证孩子的学习，因为过长的时间，无法保护孩子的视力。

Answer 3

在要隔离的情况下，网课对孩子来说是对身体健康比较安全的措施，家长在孩子上网课的时候也可以在旁监督孩子学习，学习后可以让孩子做些眼保健操，预防近视。

Answer 4

需要家长进行监督，以及让孩子自己想学，孩子想学的话，学习才能真正的得到保证。

Answer 5

加强锻炼，可以在课间的时候做课间操，平时下课以后进行户外运动。学习要进行阶段验收，不会的问题家长要及时辅导。