Question

月经量少，月经时间也只有两天，颜色暗黑，粘。应该怎么调理？

Answer 1

导致月经量少的原因有很多，病因病理有虚有实，比如身体虚弱，患病，失血，劳神伤脾，房事频繁伤肾，经脉阻滞，血行不畅等等，但一般情况下，由如下原因引起：
（1）过度节食减肥
减肥是女人一身的事业，但有些妹子为了“魔鬼身材”，会用最粗暴的过度节食方式减肥，这是万万要不得哒！女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，已经出现经期问题的妹子应停止减肥，加强营养，恢复健康。
（2）作息无度内分泌失调
生活节奏太快，工作压力越来越大，长期精神紧张，身体疲惫、作息无度等，容易造成内分泌失调，造成月经量过少。因此姐妹们要学会紧张压力的生活状态下，调整好生活节奏，保持良好作息规律。
（3）心理抑郁，爱生闷气
从中医的角度来看，生闷气很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
（4）人工流产
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。
（5）卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
（6）胸部的病变
许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。