Question

如何锻炼孩子专注力？

Answer 1

孩子好动专注力不集中可能是因为体内缺锌。专注力不集中的孩子可通过以下3点来锻炼：
1给孩子规定某些任务，让他在规定的时间内完成。
2为了让孩子上课的时候专注力集中，就应该在平时的细节上要求孩子，比如让孩子按时睡觉，按时起床，按时吃饭等。
3让孩子自己先检查找出错误所在并改正错误，让孩子学会对自己行为负责。记得在我孩子读初三时，他的注意力不集中，背单词总是提不起神，各科的成绩都很差。就在百度下了一个提升头脑的（特斯拉大脑开发训练），通过学习后，孩子的处境才得到改良。孩子的理解力和记忆力增强了，上课不在走神，我孩子的各科成绩也变好了。我的这些话应该能帮到你，我想你也可以实现目标的，望采纳！

Answer 2

：你的行为习惯是孩子最好的榜样，无论你的习惯好与不好，你的孩子会从你的言谈举行中得到潜移默化的影响，或多或少地承袭你们的优缺点，为了规避父母的弱点、放大父母的优点，在孩子面前一定要有好的行为范例。千万不要以为孩子小，就可以随心所欲、为所欲为。在怀孕期间就要有规律的生活、有良好的情绪，让孩子在胎中就有莫名的感应。什么能吃，什么不能吃，你的约束行为会传导到孩子心里，胎育奠定了基础，日后就胜人一筹。

二、潜移默化：孩子出生后，从多方面引导孩子专注于某一事。如吃奶就让孩子专心吃奶，吃饭时，让孩子专心吃饭；睡觉，就让孩子专心睡觉；如此反复，孩子的专注力就会逐步提升。

三、科学规范：好动是孩子的天性，情感转移、兴趣迁移是常态。2–3岁以后，孩子的注意力会发生极大的变化。遇到孩子的注意力不集中的时候，就要科学规范，不能听之任之。诸如吃饭不专一就从吃饭训练开始，交流对话不专一就要告诉怎么与大人交流，告诉孩子坐几分钟，就必须要求孩子在规定时间内坐好；如果要求孩子走多少步，就必须让孩子独立地在规定时间内走完。、陪伴要多：陪伴是最好的教育。父母的陪伴，特别是和谐共处的环境下的陪伴更有价值。当有了孩子以后，家庭生活、个人生活都会发生变化，或多或少影响着年轻父母的情绪。控制情绪，温情陪伴才能发挥作用。在陪伴的过程中，要杜绝急躁、打骂、斥责。如果父母不能控制自己的情绪，孩子的前期努力就等于零。

Answer 3

首先不要责怪孩子，孩子的所有习惯都是跟大人学的呀，殊不知上行下效吗？孩子不用管，全靠德行感，要改变孩子首先改变自己，检查自己在教育孩子的时候存在什么问题，比如从小溺爱，比如纵容等，养成了孩子的性格。要改变孩子首先改变自己，孩子贪玩，规定时间，如果是给玩具，只给一样，家长陪他一起玩，引导他一种玩具的多种玩法，即培养了孩子的兴趣，又养成了专心动脑筋的品质，然后学习其他的知识也会如此。要和孩子约法三章哦，玩、学习、做作业都要有度，孩子也养成了有规律的良好习惯。

Answer 4

可以给孩子买一些那种益智的玩具，让他们把注意力放在玩具上，这样就可以锻炼他的专注力。

Answer 5

平时孩子做事情的时候尽量不要去打扰他，这样子有助于提高他的专注力

Answer 6

你让孩子多读一些故事绘本书，还有可以做一些亲子游戏，这个数据慢慢培养的，不需要太着急的