香菇红烧鸡块怎么烧好吃又嫩

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执灯一盏问沧桑
高能答主

2020-09-24 · 致力于成为全知道最会答题的人
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香菇红烧鸡块
香菇红烧鸡块是一道菜品,主料为嫩三黄鸡,以油、盐、葱为调料。该道菜通过将食材倒入锅中翻炒烹饪制作而成。
中文名
香菇红烧鸡块
菜品口味
微辣
主要工艺

所需时间
半小时
制作难度
简单
快速
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营养分析食材明细做法
简介
菜品口味:微辣
主要工艺:烧
所需时间:半小时
制作难度:简单
所用厨具:炒锅 电磁炉
营养分析
鸡肉虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。
科学调查认为,鸡肉食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响。
营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。
另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素,导致鸡肉中激素残留,也会影响人体健康。
孕妇食用了含有激素的鸡,会导致回奶、过度肥胖;未成年人还会导致性早熟。
食材明细
嫩三黄鸡 一只
干香菇适量
鲜红辣椒 适量
姜适量
干红辣椒 适量
蒜头 适量
八角 适量
葱 适量
芹菜叶 装饰
白酒 适量
香醋 适量
老抽 适量
盐 适量
鸡精 适量
白糖 适量
做法
1.原材料!(现杀三黄鸡洗净切块,干香菇泡发备用)
2.配料切好备用!
3.将鸡块倒入锅中,大火翻炒!
4.炒变色后,将锅底炒出来的脏水倒掉。(其实可以先将鸡块焯一下水)
5.倒放配料翻炒出香味,倒入适量的香醋和白酒炒匀。(喜吃蒜头最好晚一点放,以免煮化掉,找不到了)
6.再倒入适量的老抽翻炒,加少量的盐炒匀
7.加前面泡好的干香菇。
8.倒入适量的开水(没过鸡块为准)
9.盖上盖子中火煮!
10.汤快煮干时加适量的白糖和鲜红辣椒炒匀。
11.加适量的鸡精和葱花炒匀,准备出锅!
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2020-09-24 · TA获得超过2404个赞
知道小有建树答主
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天冷的时候,大叔就会想起这道菜:香菇鸡。不只是大叔自己,家里人也很喜欢吃这道菜,每次做这道菜的时候,总会多吃一碗饭。这道菜的主要食材是鸡腿肉,配以独蒜、香菇等焖制而成,味道美妙,肉质鲜美嫩滑。因为鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种菜系之中。鸡肉性平,温,味甘,入脾,胃经,可益气,常食可强身健体,提高免疫力。

大叔做的家常菜:红烧香菇鸡,香气浓郁,鲜美滑嫩,家人爱吃!
香菇具有提高身体机能,延缓衰老,防癌抗癌的营养价值。在这道菜里,香菇起了绝对的提味作用,千万不能省略。这个菜炒至鸡肉上色后,还需要炖煮入味,所以鸡肉不要切的太小。如果你要做香菇鸡焖饭的话,一定要用香菇水焖,这样焖出来的饭会更香,食材能切的都要切小块,容易熟更加入味。今天大叔下厨房教你做红烧独蒜香菇鸡,希望你吃的开心~

大叔做的家常菜:红烧香菇鸡,香气浓郁,鲜美滑嫩,家人爱吃!
鸡,香菇,独蒜,生姜,生抽,老抽,盐,糖,麻油适量

大叔做的家常菜:红烧香菇鸡,香气浓郁,鲜美滑嫩,家人爱吃!
1、首先将香茹洗净后泡发待用,泡发后捞出挤干水份待用,泡香菇的水留用即可;

大叔做的家常菜:红烧香菇鸡,香气浓郁,鲜美滑嫩,家人爱吃!
2、然后烧开水锅,水中放拍碎的姜,可去异味,水开入切好的鸡块稍炒,鸡皮收紧捞出洗净,独蒜去壳,将洗净的独蒜改刀一切二,将生姜拍碎待用即可;

大叔做的家常菜:红烧香菇鸡,香气浓郁,鲜美滑嫩,家人爱吃!
3、最后坐锅入油,先煸生姜,香味出入鸡块,稍炒入香菇与独蒜,入糖提鲜,入生抽调味,老抽上色,入开水与香菇水至鸡肉平,盖盖中小火烧至稍收汁淋麻油增香增亮即可出锅上桌啦~

大叔做的家常菜:红烧香菇鸡,香气浓郁,鲜美滑嫩,家人爱吃!
香气扑鼻,鲜香味美的红烧独蒜香菇鸡就做好了,喜欢的话,自己可以动手试试吧~

大叔做的家常菜:红烧香菇鸡,香气浓郁,鲜美滑嫩,家人爱吃!
大叔小提示

1、鸡肉与香菇的营养和口感都极佳,互搭味非常美;

2、香菇一定不要省,最好是干香菇,味道更好!
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在都天庙调查民俗的大白鲨
2021-06-22
知道答主
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你可以先把鸡块用热水洗几遍,把血水洗出来,然后就在锅里少放一点油,把葱花姜,放里面炒一下然后把鸡块放入炒几下,倒入一瓶啤酒在放点水盖过鸡块放入适量的盐,酱油,耗油,开锅后半个小时即可使用
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俏葶葶
高粉答主

2020-09-24 · 百度知道日报特约作者。
俏葶葶
采纳数:7924 获赞数:24455

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这个用红烧酱油来说就是最好的
其次就是火候不够
因为这个是调料火候做到最好的
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这个用红烧酱油来说就是最好的
其次就是火候不够
因为这个是调料火候做到最好的

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