蛙泳呼吸时,为什么换气只能换两三口气,然后就觉得胸闷,没法再继续游下去,这是什么原因呢,该如何改善
我应经学了8天了,抬头不换气还可以,换气就只能坚持两三口气,就胸闷,实在无力再划水抬头换气,真的好着急啊~希望大家可以帮帮我,谢谢咯~~~...
我应经学了8天了,抬头不换气还可以,换气就只能坚持两三口气,就胸闷,实在无力再划水抬头换气,真的好着急啊~希望大家可以帮帮我,谢谢咯~~~
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11个回答
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手脚配和不够,换气时手要滑水,不然会很累的!多练就好啦
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协调问题,别把所有注意力放在呼吸部分,熟练了就好了
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需要练习,这说明你的肺活量不大。
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我今年七十七岁了,我从没有下过水,他们叫我去学游泳,我胆子小怕,今天下午我大起胆子、宗于下水了,开始下去有点凉,过一会就不冷了,我还不怕水他们叫我水池边两手把到池边,两脚跺来跺去,我手把池边,两脚还可以浮上水面来跺了哦
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疲劳期
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