Question

现在很多年轻人也开始重视养生了，真的有必要吗？

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Answer 1

现如今提倡全民养生，要说跟年龄没有任何的关系，主要是因为养生可以改变我们的生活方式，还可以顺应大健康的这种潮流。不过也有一些观点：他们觉得养生是老年人应该做的事情，跟年轻人关系不大。既然这样的话，很多年轻人开始重视养生，真的有必要吗？答案很显然年轻人养生很有必要，主要是从以下几点来进行分析。

1、癌症越来越年轻化

现如今是一个谈癌色变的社会，癌症不仅会影响到老年人的身体健康，随着时间的推移，癌症也慢慢的出现在年轻人当中。而且根据相关的数据显示得知：癌症是越来越年轻化，所以年轻人开始重视养生是特别有必要的。虽说养生不能够避免癌症的产生，但是可以有效的降低癌症产生的几率。

2、痛风越来越年轻化

根据一些数据显示：痛风是越来越年轻化，主要是因为人们长期的工作避免不了应酬，而在应酬的餐桌上面可能会吃一些大鱼大肉，甚至于喝酒等等。再加上人们平时休息的比较少，运动的比较少，所以就容易出现痛风的现象。

3、三高越来越年轻化

在我们很小的时候看到的是老人患有三高，而当我们长大以后发现三高就在我们的圈子当中。所以说三高越来越年轻化，离年轻人是越来越近了。如果人们养生的话，通过改变生活饮食习惯等等预防三高的产生，那么对人体肯定是有所帮助的。

通过以上的介绍，其实大家也能够明白，年轻人开始重视养生是一件很好的事情。毕竟人们有一个很好的生活饮食习惯，不仅能给自身带来一定的优势，同时也会给家人带来一份安全感。也许这就是养生的好处，所以说年轻人重视养生是很有必要的。

Answer 2

非常有必要！现在很多年轻人都加班加点拼了命的赚钱，而无暇顾及自己的身体健康问题，严重的会有可能猝死，所以现在养生是非常有必要的！毕竟身体才是革命的本钱！

Answer 3

当然有必要了，现在生活压力那么大，生活节奏那么快，养生不仅是为健康着想，而且还能让你慢下来，享受当下的生活

Answer 4

很有必要。中医讲的未病先治，年轻人重视养生，就说明在乎自己养生，是对以后有好处。