Question

一岁宝宝能做艾灸吗

Answer 1

小儿在生长发育过程中，机体的各种功能还不够健全，特别是肺和脾胃的功能相对稚嫩。也正因为如此，婴幼儿才常常罹患肺系（即呼吸道）和脾胃的疾患，如伤风、感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泻、消化不良等。

灸身柱、肺俞两个穴位可以促进小儿生长发育，防治各种呼吸道疾病。

认准两穴位：身柱和肺俞

身柱穴在背部第3胸椎（孩子低下头时，在脖子后面与身体连接处，摸到最大的骨头，向下第3个骨头）棘突下，有补益肺气、止咳平喘、防病保健等功能。常灸身柱穴，能宣通肺气，提高孩子的抗病能力。

身柱穴旁开1.5寸(小孩子的一手掌除开大拇指就是3寸)就是肺俞穴，它能直接调治多种肺脏疾病，故名肺俞，主要用于防治感冒、咳嗽、哮喘等疾患。

悬灸

小儿灸身柱、肺俞穴的方法，一般用如同香烟大小的小艾条悬灸。

取穴时，让宝宝自然正坐平肩，略向前低头。将艾条点燃后，放在距穴位皮肤2~3厘米远处缓慢施灸。由于宝宝不会准确地反映灼热程度，妈妈可以把手放在宝宝的背上，同时感受温度，并控制距离，避免宝宝被烫伤。

宝宝的皮肤灸至微红即可。一般每次灸5~10分钟，开始可隔日一次，10次以后，可每周灸1次或每月灸1~2次。

一般在宝宝出生后3~6个月可以开始施灸 ，但也要根据宝宝的具体体质来决定。体质较差的，可早灸、多灸；体质强健、营养又好的，可晚灸、少灸。