一岁宝宝能做艾灸吗
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小儿在生长发育过程中,机体的各种功能还不够健全,特别是肺和脾胃的功能相对稚嫩。也正因为如此,婴幼儿才常常罹患肺系(即呼吸道)和脾胃的疾患,如伤风、感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泻、消化不良等。
灸身柱、肺俞两个穴位可以促进小儿生长发育,防治各种呼吸道疾病。
认准两穴位:身柱和肺俞
身柱穴在背部第3胸椎(孩子低下头时,在脖子后面与身体连接处,摸到最大的骨头,向下第3个骨头)棘突下,有补益肺气、止咳平喘、防病保健等功能。常灸身柱穴,能宣通肺气,提高孩子的抗病能力。
身柱穴旁开1.5寸(小孩子的一手掌除开大拇指就是3寸)就是肺俞穴,它能直接调治多种肺脏疾病,故名肺俞,主要用于防治感冒、咳嗽、哮喘等疾患。
悬灸
小儿灸身柱、肺俞穴的方法,一般用如同香烟大小的小艾条悬灸。
取穴时,让宝宝自然正坐平肩,略向前低头。将艾条点燃后,放在距穴位皮肤2~3厘米远处缓慢施灸。由于宝宝不会准确地反映灼热程度,妈妈可以把手放在宝宝的背上,同时感受温度,并控制距离,避免宝宝被烫伤。
宝宝的皮肤灸至微红即可。一般每次灸5~10分钟,开始可隔日一次,10次以后,可每周灸1次或每月灸1~2次。
一般在宝宝出生后3~6个月可以开始施灸 ,但也要根据宝宝的具体体质来决定。体质较差的,可早灸、多灸;体质强健、营养又好的,可晚灸、少灸。
灸身柱、肺俞两个穴位可以促进小儿生长发育,防治各种呼吸道疾病。
认准两穴位:身柱和肺俞
身柱穴在背部第3胸椎(孩子低下头时,在脖子后面与身体连接处,摸到最大的骨头,向下第3个骨头)棘突下,有补益肺气、止咳平喘、防病保健等功能。常灸身柱穴,能宣通肺气,提高孩子的抗病能力。
身柱穴旁开1.5寸(小孩子的一手掌除开大拇指就是3寸)就是肺俞穴,它能直接调治多种肺脏疾病,故名肺俞,主要用于防治感冒、咳嗽、哮喘等疾患。
悬灸
小儿灸身柱、肺俞穴的方法,一般用如同香烟大小的小艾条悬灸。
取穴时,让宝宝自然正坐平肩,略向前低头。将艾条点燃后,放在距穴位皮肤2~3厘米远处缓慢施灸。由于宝宝不会准确地反映灼热程度,妈妈可以把手放在宝宝的背上,同时感受温度,并控制距离,避免宝宝被烫伤。
宝宝的皮肤灸至微红即可。一般每次灸5~10分钟,开始可隔日一次,10次以后,可每周灸1次或每月灸1~2次。
一般在宝宝出生后3~6个月可以开始施灸 ,但也要根据宝宝的具体体质来决定。体质较差的,可早灸、多灸;体质强健、营养又好的,可晚灸、少灸。
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