脾胃不好，怎么补？
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脾胃，是主管五谷精锋盯微银辩的吸收和运化，脾胃不好，人的营养无法很好的吸收，产生的垃圾无法顺利的代谢出。就容易生出多种毛病。这样保养脾胃，身体好了，人锋基缺也更健康了！
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可以试试这款健脾养胃茶。用猴头菇，大麦，茯苓，沙棘，陈皮搏滚，加水坦派煮开代基信余茶饮，每天一杯，健脾和胃，让你脾胃好，百病消。（因人而异，如特殊问题要询问医师后再使用）
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今天给大家分享一个蹬脚的动作，每天坚持蹬一下，能够起到健脾胃、安棚如州心橡雀神的效果，并且还能链蔽够促进睡眠。
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1种果空蔽皮泡水喝，止咳化痰，消携卜暑止呕，但脾虚的人斗隐州不宜吃！
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