Question

年轻人如何预防糖尿病呢？

Answer 1

年轻人如何预防糖尿病？糖尿病的话还需要多运动，少吃一些比较味道比较重的奶茶，少喝一点什么的

Answer 2

年轻人要想预防糖尿病的，我觉得这个最简单的，最直接的办法就是少吃糖呗。我觉得这个是最重要的吧。另外呢，保持良好的作息制度，那个促进代谢，多喝水。这些可能都是对糖尿病有一定的预防措施。

Answer 3

年轻人如何预防糖尿病呢？其实对于年轻人来说，平日里一定要养成生活的好习惯，不要暴食暴饮，尽可能的摄入热量高的食物比如说像蛋糕。高脂肪含糖量的这些之类的食物。

Answer 4

糖尿病是临床上比较常见的疾病，年轻人想要预防糖尿病可以多吃低糖、低脂的食物，如青菜、白菜、黄瓜等，以预防糖尿病的出现，也可以适当的有氧运动，改善体质，避免紧张。如果存在家族发病的倾向，则需要积极防治。

Answer 5

年轻人预防糖尿病，要从以下三点做起：一是早睡早起，不熬夜；二是健康饮食，不酗酒，少喝可乐；三是坚持锻炼身体，保持健康体重。做到这三点就能大大降低糖尿病风险。