Question

年轻人如何预防糖尿病呢？

Answer 1

年轻人预防糖尿病 要多练锻炼身体 少吃含糖的东西 多吃些青菜

Answer 2

其实有预防这样的疾病，非常简单，无非就是要有规律的作息和饮食，然后心态要好一点
但是几乎是都做不到这些事情的，大家都知道糖尿病很烦人，就相当于一个一直要伴随着你的慢性疾病，但是大家的人在熬夜仍然在不规律的作息
我觉得有很多疾病，其实就是大自然，对于人类不珍惜自己的一种惩罚

Answer 3

预防糖尿病一定不要爆饮爆食，生活规律，养成良好的生活习惯，每天保证一定的运动量。做到这些糖尿病就会远离你的

Answer 4

在平时要注意有很好的饮食习惯的，平时三餐多吃清淡的蔬菜，少吃油腻食物，尽量选择植物油。而且在平时也要适当的做一些锻炼，也要有良好的作息习惯的。首先要掌握一定的糖尿病防治的相关知识，养成良好的生活习惯，避免紧张、焦虑、工作以及生活压力过大。倡

Answer 5

少喝奶茶，多运动，早睡早起。总的来说，健康的生活习惯是很重要的。