年轻人如何预防糖尿病呢?
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你好!年轻人应该少吃糖分高的东西,当然吃东西都要适量比较好。
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年轻人要想预防糖尿病的,我觉得这个最简单的,最直接的办法就是少吃糖呗。我觉得这个是最重要的吧。另外呢,保持良好的作息制度,那个促进代谢,多喝水。这些可能都是对糖尿病有一定的预防措施。
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年轻人如何预防糖尿病,我觉得最好的办法就是保持良好的生活状态和饮食习惯。尽量少吃外卖,少喝奶茶,少吃一些糖分含量过高的食品。
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