高考生怎么才能增强记忆力? 30

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抚平你的心境
2021-05-10 · 不求有结果,不求同行,不求曾经拥有,只求
抚平你的心境
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一般对于人的记忆力在各个年龄段都是不同的,在青少年时期记忆力是比较强的,到30岁之后记忆力开始逐步减退,这是属于正常的生理现象,想要避免记忆力出现下降的情况,或者是增强自身的几率。
可以通过以下的方法进行:1、每天坚持吃核桃坚果的食物,保证蛋白质的补充;
2、保证睡眠充足,不熬夜,养成良好的生活习惯;
3、多阅读多做一些提高记忆力训练的题目
;4、适当锻炼提高自身体质;
5、掌握正确的学习方法是增强记忆力最好的手段
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2021-05-10
知道答主
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1.发扬苦战攻关精神
2.掌握规律
3.联想记忆法:即在学习一种新内容时,运用联想,假借意义对记忆有很大的帮助。这里讲个故事。一个旅行团到了某个城市宾馆住宿,第二天外出游览后回到住所,大家忘了门牌号,正在着急,其中一位说是2449号,因为在住宿时,他听到了门牌号数,心里动了一下,2449恰好与86的平方根一样,只少了一个小数点。由于他留心了一下,在用到时根据这个线索回忆起来。这就是运用联想帮助了记忆。
4.补充营养
5.吃英泰含片
6.重复记忆,兴趣记忆,需要充足的睡眠
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lol3408813255
2021-05-10
知道答主
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六个核桃,我高考的时候就是每天早上一瓶六个核桃,高一高二我都是班上倒数后10名,高三就是因为喝了六个核桃,高考分数509,考上了一个一般的本科,现在已经从重庆文理学院毕业了。
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历史杂闻馆
2021-05-10 · 超过22用户采纳过TA的回答
知道答主
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有条理的记忆,例如大条目下小条目,把知识点填入分类化的大条目下的小条目,然后构建整个条目,然后记忆的话大条目往小条目推
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记忆尘塞
2021-05-10 · TA获得超过980个赞
知道答主
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用脑去学习而不是死记硬背。
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