Question

没有自信怎么办？

Answer 1

• 1

  学习更多的技能

  很多人没有自信主要是因为觉得自己没有什么厉害的地方，读书、工作方面很普通，好像没有什么值得夸耀的。那么这种情况下，建议你可以学习一下技能，丰富、提升自己，这样自然就有自信的资本了。

  这些技能如果派上了用场，你就会感觉到自己非常的有用处。即使暂时用不到，俗话说技多不压身，在学习的过程中也是可以收获很多乐趣的。

  假如你担心自己没有耐心和毅力去学习新的东西，你可以叫上自己的朋友或者亲戚一起，学习一些跳舞、画画等有趣的事情，这也是一种有意思的经历哦。

• 2

  美化自己

  虽然说自信心是一种内在的东西，但是如果你的外表有了提升，也是可以很好的增强自信心的。建议你可以学习一下美化自己，掌握正确的方法，让自己变得更加有魅力，俗话说人靠衣装，就是这个道理。

  那么我们应该从哪些方面来美化自己呢?发型、服装、鞋子都要面面俱到，女性的话还需要注意一些手势，改掉自己蓬头垢面的坏形象，让身边的人耳目一新吧。

• 3

  自我肯定

  想让自己变的更加的自信，心理暗示非常的关键，我们需要重复我很棒这句话。

  特别是每天早上醒来，对着镜子，鼓励自己，非常棒，每天都要做，次数可以逐步的减少。

• 4

  学习微笑

  微笑是这个世界上美的语言，一个自信的人是快乐的，每天都充满微笑的。

  所以我们需要练习微笑，在家里对着镜子微笑，在外面对别人微笑，把快乐带到这个世界上的角角落落。生活如此的美好，我们又何必闷闷不乐呢。

Answer 2

没有自信就要树立自信心。首先要改变自己的思想，从思想上认识到树立自信心会给自己带来哪些好处及树立自信心的重要性。
其次，注意外表形象和言谈举止。一个良好的外表形象，会让人显得非常有精神。干净、得体的外表形象可以增加周围人对你的亲和力。良好的外表形象和恰当的言谈举止更能带给你好的人缘，朋友多了，你的自信心也会慢慢树立并强大起来。
第三，平时多和周围的同事、朋友沟通、交流，向你认为优秀的人请教，向他们学习。
第四，不要怕出丑，树立自信心也是要靠勇气的，只有迈出第一步，后面的路才会好走。只要拿出不怕出丑的勇气，多与人交流，多在公众场合发言，自信心的种子也会在你的心里慢慢生根发芽的。
最后，希望你能慢慢建立起自信心，迎接更好的生活。

Answer 3

锻炼自信，第一步 心里暗示 自己很是最好的 第二步 付出实际行动 ，干一件事先从小事干起，一步步干好大事，积累经历经验。所谓有实力有底气 ，有专业力就有强大自信心。