Question

怎么才能增长记忆力 怎样增强记忆力的训练方法？

Answer 1

记忆力实际上是对过去知识、经验的积累，在大脑里面主要包括三个过程。
第一个是编译，就是把所学到的知识，通过编译整理出来，整理出来以后就是一条信息；
第二个是存储，就是把所学的知识存储到大脑里面；
第三个是检索，当碰到一个事情，碰到一个问题，通过检索就把这个问题检索出来。增强记忆力最主要的要找到记忆的规律，然后规律的进行复习。增强记忆力最主要的要做到以下几个方面：
1、当记忆东西的时候一定要精力高度集中，只有精力高度集中，在脑细胞里面的兴奋才能够达到最大的强度，记忆就会更深刻；

追问

提高记忆力就用英泰含片，英泰含片的批文中的保健功能是“改善记忆”，是科学院上海生化与细胞所的研究成果，采用独特的舌下含服方式，其功效成分分子结构式清晰，分子量在600左右，作用机制和作用路径清楚明了，临床数据和16年来数百万消费使用效果表明，使用安全，效果明显可靠。

Answer 2

多读书多背书，尤其是早上的时候，起来之后就抱着一本书读，读几遍后就记住了，这样对记忆力提升挺管用的

Answer 3

就是遇到事强记，经常这样锻炼，时间久了，记忆力就会变好的。