壁球是一项如何进行的运动?

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暴走爱生活55
高能答主

2021-10-15 · 我是生活小达人,乐于助人就是我
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壁球是一种在一个四面封闭的场地上进行的运动。这样做的目的是让对手在球反弹之前先赢一分,然后再回球。这是一项集网球、羽毛球、乒乓球等多种运动为一体的运动,具有很好的锻炼耐力和协调能力,娱乐、趣味、消遣都很强。

这是一个室内项目,所以不受季节和天气的限制。壁球场地小,速度快,球路多变,因此要求人的反应,动作极快,其运动强度和运动量都很大。

特点

娱乐、有趣、消遣都很有趣。壁球可以是单打,也可以是双打,工余和假期的朋友聚在一起打壁球,可以得到很多乐趣,减肥的效果。如今,很多壁球馆都能看到女性的身影。

那些玩壁球的女士们都清楚这一点。与单纯的跑步或机械、单调的减肥运动不同,打壁球具有娱乐性、趣味性,参加者很容易坚持,并在运动中获得乐趣。玩壁球不需要精确计算卡路里的消耗,每一次汗水都足以证明它离窈窕的身材并不远。

有强烈的竞争性。由于壁球路线多,战术组合多,因而竞技性很强。

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