13岁的小孩吃什么能长高
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13岁的小孩吃什么能长高13岁的小孩应该是吃含蛋白质高的食物还有含各种微量元素和维生素多的食品比如蔬菜水果牛奶羊奶粗细搭配荤素搭配保证充足的睡眠合理膳食加上适量的运动相信一定会长高的
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