困困喜欢吃什么?
困困喜欢吃吃些刺激的食物来唤醒一下懒散的身心。像辣椒,豆腐乳这些辛辣的食物,困困看到它们两眼就放光。吃起来火辣辣的,可以瞬间使困困精神起来,后味又很香醇,而且冬天到了,吃这些身上还有一种热乎乎的感觉,是困困的最爱没错了!据说困困有时候还喝酒,也是很辛辣的味觉体验!
除了辣的,困困还钟情于一些口味比较重,味道比较冲的食物。大慨是因为吃了太多辛辣的食物,再去吃一些清淡的就觉得没什么味道。大蒜,韭菜,洋葱等气味很大的食物都是困困的最爱。每每吃过后,嘴里都残留着重重的味道。
蛙仔有时候会拿出从各地带来的特产给困困分享,其中热干面,麻花,五香豆,凉皮就是困困喜欢吃的。热干面是面条事先煮熟,冷却后加入醋,辣椒等配料,再拌上芝麻酱,使得面香滑又有弹性,酱汁也巧妙地融入面中。
而麻花则是以三两条面片拧在一起放入油锅里炸熟,好吃又不油腻,口味香脆可口越咀嚼越香。以五种不同材料烧制出的豆子,是为五香豆,最后使得蚕豆咸中带甜软中带硬,是老少皆宜的佳品。蒸好的凉皮切开,浇上油泼辣子,再放入花生,黄瓜和佐料拌开,口感顺滑,满满吃上一碗,困困就非常满足了!
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设计《旅行青蛙》游戏的日本HIT-POINT工作室制作负责人上村真裕子表示:有消息称,该游戏是为了测试使用者的生育意愿,虽然这话题真的是很有趣,但事实上不是真的。
虽然实际操作的是玩家本人,但在游戏中青蛙“儿子”会擅自去旅行,这种不受拘束的轻松感,可能在忙碌的年轻人中获得了好评,是这款游戏受大众喜欢的原因。希望玩家之间不要竞争、抢夺,大家能够按照个人的步调悠闲地游玩享受游戏,是开发《旅行青蛙》的本意。
设计这款游戏的初衷是上村真裕子十分喜欢旅行,最初觉得,如果能以实际存在的景观为题材制作一款游戏的话,应该会非常有趣,于是开发了这款游戏。希望玩家能透过青蛙留意到身边随处可见的小动物的生活。
设计时把10-20多岁的女性作为主要的用户群体,所以在角色上会选择可爱的小动物。而且,游戏的主题是“旅行归来”,“归来”(かえる)的日语发音和青蛙相同,所以最后选择了青蛙,这是典型的日本谐音冷笑话。
因为要体现的是一种以现实为舞台的世界观,所以不会过多添加超现实的幻想要素。另外,在不太清楚青蛙想法的前提下,更容易让玩家按照自己的喜好自由想象。所以采取了青蛙不和玩家进行互动的形式。
困的时候可以吃以下7种食物,提起精神,完美地开启新一天的工作:
1、香蕉
香蕉被称为“高能量的食品”,含有极易为人体吸收的碳水化合物,同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能,但它不能在体内储存很多时间,人在剧烈运动后,体内的钾会降得很低。
研究表明,钾过低会导致肌肉疼痛,心律不齐、反应迟缓等,而吃几根香蕉则可补充钾的不足。
2、草莓
草莓含有丰富的维生素C,而维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使人精力充沛。
3、金枪鱼
在高蛋白质的鱼类中,金枪鱼含有丰富的酪胺酸,酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质,使人注意力集中,思维敏捷。
4、麦片
有人发现,早餐中纤维含量高的话,就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说,纤维能使消化的速度放慢,持续不断地向血管供应碳水化合物,使人体源源不断地获得能量。
燕麦片是一种富含纤维的食物,能量释放缓慢而又均衡,可使人体血糖水平一直维持在较高水平,因而不会很快感到饥饿且精神饱满。
5、豆类
铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源,但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆,也能起到补充铁质的作用,并能有效地改善疲惫、无力的状况。
6、菠菜
菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克,人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。
7、脱脂酸奶
许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明,多吃含钙丰富的食品,如脱脂酸奶等,可以明显改善这种状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶,就可使腹痛、疲乏,心情烦躁等症状有所减轻,因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。
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提神醒脑的方法
1、充足规律的睡眠
对于大部分人而言,一天至少要保证6个小时以上的睡眠,最好是八个小时。没有充足的睡眠,支撑一两天可以。时间长了,怕是再牛的方法也解决不了。
2、喝咖啡,茶等可以提神的饮料
咖啡的提神醒脑效果比茶明显。同时,喝茶的朋友要注意下茶的季节,有的茶是分季节性的。总的来说,这是个不错的办法,而且效果能持续的时间也挺长。适量喝这些东西,对身体有益无害。
3、外力刺激
如用风油精,用冷水洗脸等。
4、适量的运动
可能很多朋友都有过这样的感觉,在适量运动过后头脑比较清醒,精神也处于亢奋的状态。这个方法的缺点就是对大多数人来说要执行起来有点难度,特别是在工作中的人。
5、刺激性食物或功能性饮料
比方说辛辣的食物,或者像槟榔薄荷这样的刺激东西,再就是像红牛这类功能性饮料规律。
6、做自己感兴趣的事
比方说看电影,玩游戏。这个方法的缺点就是当你真正需要提神醒脑的大部分时候是没时间做这些事。
参考资料来源:人民网-犯困怎么办?7种美味食物提神解乏最有效