做清蒸鱼的时候,有哪些小技巧?

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瓜瓜聆情感
2021-07-25 · TA获得超过3245个赞
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引言:在中国人的餐桌上,清蒸鱼是一种常见的菜,关于鱼的烹饪也有着很悠久的历史,其中烹饪的种类也非常的多,可以根据不同鱼的品种来做出不同的鱼,例如常见的鲈鱼就可做一盘清蒸鱼,而在烹饪过程中又有哪些技巧能够使清蒸鱼,既有营养又美味呢?又要按照哪些严格的步骤来执行呢?这些对于做清蒸鱼的新手来说,都是十分关键的。

一、清蒸鲈鱼

我们都知道鱼肉质细嫩,可以有利于补气养生,而且鱼刺较少,非常适合孩子食用,一般在做清蒸鱼的时候,大多数人会选择鲈鱼和鲑鱼,不少专业人士表示在做清蒸鱼的时候种,在做清蒸鱼的时候一定要把握好火候,最好记录清蒸的时间,所需的材料也是必不可少,例如葱、姜、蒜等。做清蒸鱼的时候要掌握好蒸的方式,例如使用虚蒸的方式,就会使鱼的肉质更加细嫩。

二、烹饪技巧

做出美味的清蒸鱼,关键在于要选好食材,第一就是要选好适用于蒸的鱼,例如鲈鱼,其次就是要选择好蒸的方式,网友们在分享做清蒸鱼小技巧时,都指明虚蒸的方式做出来的清蒸鱼,味道更加鲜美。也要把握好蒸的时间和火候。时间过长和火候过大,都会使鱼的肉质受到影响。最后就是清蒸鱼时所用的调料,可根据鱼的大小加以调整。

三、地方特色

清蒸鱼味道清淡,是南方菜的一种代表,其中不仅肉质鲜美,回味无穷,而且营养丰富,是众多父母为自己孩子提供营养餐中必备的菜,在全国各地都受到众多人的青睐,不仅制作流程简单,而且成本小,适用于更多家庭。因为鱼代表着年年有余,带有一种吉祥的寓意,往往在家人团圆时,清蒸鱼就成了餐桌上必不可少的一种菜。

瓜瓜聆情感
2021-07-23 · TA获得超过3245个赞
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清蒸鱼是以大蒜等为主要原料而做出的一道菜,鱼肉鲜嫩,口感鲜美,汤清淡爽口,具有补血养胃的作用。但如果只是将蒸鱼放入笼中这样简单的话,那是一个很大的错误。清蒸鱼好吃,但不容易做,没有一定的料理技术,蒸鱼可能会有腥味,那么做清蒸鱼的时候,又有哪些小技巧呢?


具体做法

鱼的选择:鱼的重量最好控制在500克左右,鱼盘的美感是次要的,关键是调节好蒸煮的热量,从脊椎到腹部(不要只切一部分),切好后腌制10分钟,加入盐和红酒,切好火腿,切好韭菜,切好生姜,在盘子里放上生姜,在鱼嘴上放入四角火腿和韭菜,再放上生姜,在平底锅里蒸10分钟左右,放入酱油,再浇一层热油即可。这种做法是家常式做法,如果想尝试其他的做法,也可以去搜索了解。


注意事项

很多鱼都可以蒸,但是一定要注意鱼的大小,大部分蒸鱼都是500-700克左右,清洗时要特别清理鱼里的黑色薄膜。使用生姜建议用生姜丝填满,不要直接放在盘子里,不要将蒸好的鱼放在汤里浸泡,这样会有腥味,这个问题可以在盘子下面放上葱来解决。最重要的是,鱼不是用凉水蒸的,而是用开水煮的,这一点一定要牢记。

关于鱼的营养价值

许多人会选择鲫鱼或鲤鱼,鲫鱼有熟干、补水、解热、通乐姜油等功效,鲫鱼汤可以治疗母乳不足,鲫鱼还有利于增强心血管功能,降低血液粘度,促进血液循环。鲤鱼可以促进脾脏,健胃利尿,消肿止咳、平喘等功效,祛孕润胸,清热解毒,鲤鱼冬汤也能用于治疗母乳不足,在鲤鱼和贝粉中加入少许汤,可治疗咳嗽和哮喘。

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Killd
2021-07-23 · 嘿嘿最喜欢的事就是拿着相机拍拍生活的事情
Killd
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挑鱼不要挑大,清蒸做法的鱼控制在1斤2两以内为好,鱼要生猛鲜活,活鱼清蒸最美。起蒸之前鱼一定要处理干净,特别是鱼腹内的黑膜,一定要刮干净,以确保蒸鱼不腥;
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浩海永宁0f0
2021-07-23 · TA获得超过2103个赞
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给鱼肉做个按摩,加入一点蒸鱼豉油,放点葱丝和姜丝,使用这些小技巧就可以把清蒸鱼做的很好吃。
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