Question

12月宝宝辅食的食谱大全是怎样的？

Answer 1

一周岁的宝宝是关键成长的时期，牙齿正在成长，需要的营养成分很多，因为牙齿并没有长全所以咀嚼能力是有限的，饮食上也要注意对于宝宝来说既要营养全面也要松软可口，保证孩子能够保证每天体内的营养需求也要对小宝宝的牙齿有帮助，可以选择松软的食物易于消化的食物，那么一岁宝宝吃什么下面介绍一下。

一岁的宝宝不仅要进行营养化的调节也要选择便于宝宝身体消化的食品，一岁的宝宝正是身体发育的关键期，所以一定要注意宝宝的喂食，不要从小养成挑食的习惯，要饮食多样化，进行多方面全面的饮食调节。

食物应该做得软些，可由原来的末、羹、泥”改为丁、块、丝”。不要吃带刺激性的食物或整粒干果(如花生米、瓜子、核桃、干豆等)。
1、土豆地雷 食材：大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果1颗、奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量。做法：将米饭蒸熟。香菇洗干净，切丁。炒锅油热后放入肉末翻炒片刻，放入香菇，加入酱油、食盐炒熟。蒸熟的米饭放入碗中压实，倒扣入盘中。把炒好的菜围在一圈。用海苔剪出眼睛嘴巴，奶酪片做出牙齿，圣女果用菜梗插在米饭上。

2、杂蔬丸子 食材：土豆300克、玉米(鲜)100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜10克、食盐1/2小匙、鸡粉1/2小匙、白糖1/2小匙、玉米淀粉50克。将芹菜剁成未，将红萝卜、泡软的香菇切成小丁。土豆去皮切成簿片，放微波炉内高火叮熟，取出用汤匙按压成泥，加入玉米淀粉，用手揉成泥状。土豆泥中加入盐和糖，加入1/2小匙鸡粉，混合均匀，加入红萝卜、香菇丁、芹菜未，拌匀成面团，取1小块面团，用手揉圆。外层沾裹上玉米粒，依次将所有小丸子做好，摆在盘内。蒸锅内加水，将小丸子放蒸锅内，开大火蒸15分钟左右即可。

在一岁宝宝的饮食上还是要以乳水作为主要的，逐渐慢慢的进行进食松软可口的食物，要选择利于小宝宝消化的食物，禁忌辛辣刺激的食物，注意饮食上的营养搭配，不要给小宝宝的肠胃造成负担。

Answer 2

蛋黄粉
原料：鸡蛋一个
做法：新鲜鸡蛋一个，将鸡蛋洗净，把鸡蛋放入冷水中，水开后中火煮5-7分钟，剥鸡蛋壳，取出鸡蛋黄，研磨成粉。然后用水冲泡调成糊状哺喂。也可以直接买市售速溶婴儿蛋黄粉冲泡，营养价值更好。

Answer 3

1岁的宝宝可以添加一些带有咀嚼功能的辅食了，比如小混沌，等等带馅的食物都可以吃一些了，水果蔬菜粥都可以加了，但是不是一天加的太多，可以一天少加一点一定要掌握好量，还要清淡一点，因为这时宝宝吃代味的食物很愿意吃，所以不能加太多了，避免宝宝消化不良。

Answer 4

12个月的宝宝的辅食，实际上还是营养均衡的，吃的东西也会相对来讲多一些，这样孩子才长得更快

Answer 5

也是有这方面的需求

追答

我家宝宝12个月已经能自己独立站稳，而且开始能辨认形状、颜色，也需要更丰富的营养。我给她吃的是英氏4阶彩蝶面、片片面，这些辅食含有多种维生素、矿物质，能满足宝宝的多种营养需求，而且有多种颜色、形状，能让宝宝边吃边学习辨认形状、颜色。