Question

梁米粥怎么做才好吃？

Answer 1

步骤1高粱米粥的做法大全
准备食材，高粱米1碗，芸豆半碗，这个量做晚餐主食基本是2~3人份可以吃一顿。搭配早餐足够4人份，高粱米没有玉米大碴子出饭

步骤2高粱米粥的做法图解
高粱米淘洗干净，可以多淘洗几遍，上面的颜色就慢慢变淡了

步骤3高粱米粥的家常做法
淘洗干净的高粱米和芸豆放入电饭煲内胆中，现在能看出来了吧，为什么这种高粱米被称作白高粱米，淘洗过后，米粒基本都是白色的

步骤4高粱米粥的简单做法
加入适量的水，要比煮大碴子用水量少

步骤5高粱米粥怎么吃
将电饭煲内胆放入电饭煲煲体中

步骤6高粱米粥怎么做
连接电源，选择煮粥功能，启动开关，水开计时时间是50分钟。如果做早餐，可以提前将米放入锅中，预约时间，早上起来，粥就煮好了，非常方便，我最喜欢的做法

步骤7高粱米粥怎么炒
时间到，打开锅盖，粥就煮好了

步骤8高粱米粥怎么煮
搭配早餐也非常完美，疫情期间医生推荐多吃鸡蛋多喝牛奶，把牛奶当作白天的饮品，早餐喝高粱米粥也不错的选择。

Answer 2

青梁米粥做法

用料：青梁米 150克，清水 适量

做法：

1. 将青梁米淘洗干净。

2. 取锅放入清水、青梁米，先用旺火煮沸后，再改用小火熬成稀粥。

功效：益气健脾。适用于泄泻下痢，消渴，以及热性体质。

白粱米粥做法

原料：白粱米150克，荆芥 30克，薄荷叶 30克，豆豉 30克，清水 适量

做法：

1. .将白粱米淘洗乾净。

2. 取锅放入清水、荆芥、薄荷叶、豆豉，煮沸后约10分建，过滤取汁。

3. 再加入白粱米，煮至粥成。

功效：祛风，除热。适用于中风，新脾热，语言塞涩，精神昏愦，手脚不遂。