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21岁 身体发育已经差不多了 正常一般是不容易再长高了 ，但 如果每天坚持锻炼 补充营养也许 还会长高些 但几率可能比较少 。
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具体问题具体分析，有一些人21岁以后就很难长高，但是有一些人21岁了，之后还是可以长高的。比如说有一些学生上了大学以后，可以通过参加一些篮球运动或者是一些单杠运动，慢慢的也可以拔高。
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有一些人21岁了之后，其实是很难长高的，但是我们说有一些人21岁的时候还是可以长高的，就比如说有一些人上了大学，他们经过打篮球或者是其他一些运动，还可以拔高的
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21岁的年纪一般情况下不会再有很明显的身高变化了。人的长高主要是靠骨化，骨头变长，身高才会增长。正常一般在18~20岁闭合，骨头不再变长，相应的不会变高。但是如果经常锻炼如做蹦跳拉伸等，刺激之下也可能有几厘米内的长高幅度。身高并不能影响什么哦，接受自己才是最重要的！
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我来回答：对于21岁的年轻人来说，是不会长高的，因为21岁的年轻已经出现骨骼闭合状态，所以不会对身高有所帮助的。回答完毕，谢谢你的提问，望采纳，谢谢！
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