去高原地区必带的物品有哪些？
去高原地区必备衣物，羽绒衣、手套、雨衣等，必备器材，氧气罐、帐篷、气垫床和铝箔防潮垫、对讲机等，必备药品，红景天、高原安、感冒药等。
必备装备，背包、登山鞋、太阳镜、旅行水壶、指南针、防晒霜等。必备食品，牛肉干、压缩饼干、口香糖等。
去高原地区注意事项
1、高原地区如地处偏远，尊重当地人的饮食习惯和风俗习惯，友好和睦的相处。一点要带好有关防治感冒、晕车和防、抗高山反应的药物，行前服用红景天或相关防、抗高原反应的保健药品。高原地区海拔较高，日照强烈，空气干燥，做好防晒。
2、初到高原，尽量少洗澡，容易感冒。在高原上动作要缓，尤其是刚刚到达的时候要特别注意，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动。
3、不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富含维生素的食品，适量饮水，注意保暖，少洗或不洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。
药品，衣服，证件，日用品。
一、药品。
1、红景天，高原安（预防高原反应的发生）。
2、感冒药（在高原地区一定不要让自己感冒，要准备对自己有用的感冒药）。
3、头痛药（可以准备布洛芬或者芬必得）。
4、葡萄糖（在高原可以随时喝一点，补充体力，身体会舒服很多）。
5、氧气瓶（飞机火车不能携带，可以去当地购买）。
二、衣服。
1、羽绒服，冲锋衣（去珠峰、纳木错准备三合一冲锋衣或羽绒服，只在拉萨可以不准备）。
2、卫衣，毛衣（可以带2-3件亮色系的，比较上镜）。
3、保暖内衣（可以准备一套）。
4、帽子（遮阳防晒）。
5、一次性袜子，内裤。
6、一次性洗脸巾（比较方便）。
三、证件。
1、身份证（必带）。
2、学生证，教师证，护士证，医师证，残疾证，士官证。
3、边防证。
四、日用品。
1、雨伞（高原地区气候多变，太阳下紫外线强烈）。
2、保温杯（尽量多喝热水）。
3、口罩。
4、洗漱用品。
5、面膜、唇膏，护手霜，身体乳（西藏气候比较干燥，注意做好保湿）。
