Question

为什么现在这么多人都是亚健康？

Answer 1

因为不正常的生活作息和不正常的生活规律啊。

首先，现在人们大多白天忙于工作。没有属于自己的私人空间。到了晚上下班好不容易有了自己的私人空间，怎么能轻易地虚度。那么熬夜的问题也就来了。要知道11点前不睡觉的话，是会伤肝的，肝血不足，久而久之就会伤肾等等的一系列连锁反应。身体就会处于亚健康。

其次，缺乏运动。看看现在到处的健身房吧。就知道现在的人们是多缺乏运动了。运动少的话，怎么会有健康的体魄呢。

最后，暴饮暴食。现在的生活节奏快了。好多人早上中午都是凑合吃。到了晚上各种聚会各种的暴饮暴食。别忘了，老祖宗教导我们早吃好，午吃饱，晚吃少。有几个人又能真正的做到呢。

基于以上三点，不正常的作息，不正常的饮食规律。造成了很多人的身体亚健康状态。

Answer 2

大家都知道，现在的生活节奏非常的快。而且市场的竞争压力非常大，随着科学技术的发展和进步对人们的要求也是越来越高了，尤其是一些先进技术需要很强的大脑去掌握。这样无形当中人们就需要花很多的时间和精力对于自己的身体，可能就会有一些损害。

Answer 3

现在整个社会的节奏越来越快，年轻人的社交活动和夜生活也越来越丰富，所以很多人都处于亚健康的状态，处于亚健康状态，又很难go发现，所以就是这么个原因。

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Answer 4

那是由于现在的人们的生活特别的不规律，有的时候是为了学习工作，而使自己的身体和不规律，而有一些时候却是因为娱乐而造成的生活不规律。比方说熬夜，吃不健康的食品，还有就是生活工作压力过大的原因造成的。除了最后一样，我们有的时候无法改变，前面的熬夜和吃不健康的食品都是可以有的放矢的去改变的，这样就会减少亚健康的发生。

Answer 5

现在的人由于工作节奏快，生活压力大，所以就不太会注重。其做自己的健身或者体育锻炼之类的事情了，而且由于工作压力大，整个心里也是不平衡的。时间匆忙吃的食物也未必是非常健康的。所以就会很多人呈现出亚健康的状态来。