Question

为什么现在这么多人都是亚健康？

Answer 1

现在的人锻炼越来越少
饮食越来越不健康
工作压力越来越大
生活娱乐的消遣方式太单一了

Answer 2

现在有很多人身体亚健康，这是因为我们在日常生活中，有很多看上去不重要的细节没有引起注意，这样就会导致我们身体健康亚健康，粗略总结有如下几点：①不吃早餐，经常不吃早餐容易引起胆结石。②蹲厕时间长容易犯痣疮。③洗澡后湿头发睡觉，容易脑受风。④出汗后空调底吹凉，容易犯颈椎病。⑤出汗后马上吃冷饮喝大量冷水，容易引起肠胃疾病。⑥经常吃夜宵，容易营养过剩引起肥胖。⑦躺床上长时间看手机，容易伤眼晴。⑧锻炼身体方法不正确，反而容易伤膝盖。⑨饮食不规律，经常喝酒打牌熬夜。⑩久坐不动伤筋骨，导致血液循环不好。以上这些小细节看似很小，但对我们身体健康影响很大，请采纳吧。

Answer 3

为什么现在这么多人都是亚健康主要就是现在经济条件好了？大家吃的喝的都能满足大家想吃什么就买什么。但是它们忽略了一种事情就是。就喜欢吃，但是他们不喜欢运动。不合理的安排。自己的饮食起居所以就造成了亚健康越来越多。

Answer 4

我感觉有几个原因。
1、环境污染，环境污染问题大家应该能轻易发现，特别是农村的朋友，90后之前的大家应该都记得小时候蓝天白云，碧水青山，环境污染对人的身体危害是不可避免的。在这里也不过多赘述。
2、食品农药，药品污染，现代农业生产对农药的依赖是很严重的，过量的使用农药导致现在农药残留很严重，而更严重的畜牧业的肉制品药品问题，抗生素泛滥，现在大家对于人用抗生素可能会或多或少的去注意，但是吃的各种猪肉，鸡肉，甚至鱼肉，缺很难去规避，大面积抗生素泛滥，危害可想而知。
3、空调，暖气使用，现代社会，人们充分的享受着科技带给我们的便利，但是科技发展带来的弊端也显而易见，西方有学者认为，科学与艺术，是最终毁灭人类的两个推手，因为科技发展，我们夏天有空调，冬天有暖气，人距离自然越来越远，中医讲知冷知热才能身体健康，人体免疫力在科技提供的安逸条件下，会越来越懒惰，人体健康只会越来越差。
4、浓油重辣的饮食普及，现在满大街最火爆的餐厅是那些？川菜火锅，浓油重辣，对脾胃伤害是非常明显的，大家都知道吃这些不好，但是为什么戒不掉？就是因为脾胃虚弱，只能靠这些刺激性的味道才能勾起食欲，恶性循环，而中医讲脾胃是人的后天之本，脾胃受累，五脏都会因而受害。
5、生活不规律，现代生活节奏快，上班，房贷，每个人，特别是年轻人压力大，导致生活不规律，熬夜，冷饮可乐，酒，一系列东西，都会对身体构成威胁。
6、糖类摄入多，古代社会人们对糖类摄入途径很单一，也很难能吃到糖类，即便是唐宋繁盛时期，普通人家糖类也是只有过节才能吃到的，而现代社会，糖可以说围绕人们生活的方方面面，糖类食品，糖，水果，等等，我们一直处于糖类富余状态，导致胰腺负累过多，我们可以看看周围有多少人血糖高，这也是血糖高是富贵病的原因，中医称消渴之证，古代是多发于豪门大家的疾病。
中医讲究养生，养生也不是现代人们说的是老年人的事，养生是不分年龄的，养生也不单单是吃一些，喝一些补品，而是要顺应自然规律，规律生活，根据自身需要服用保健养身品，知道湿气重就喝点红豆薏苓茶，肝不好就喝点养肝茶，女生手脚冰凉姨妈痛，就喝点高良姜糖茶，不要讳疾忌医，说这没用那没用，先看看自己在服用期间，有没有良好的生活习惯，节制不健康生活，有的人胃病不舒服，吃中药期间还是生冷，辛辣不忌口，效果不好还怪医生不行，再一个，养生是一个循序渐进的过程，不能三天打鱼两天晒网，健康是自己的，身体也是自己的，年轻时不注意，老来多伤悲。一家之言，欢迎指正。

Answer 5

嗯，由于现代人生活压力大，工作和生活的时间都不规律，很多人他们睡眠也不规定，所以造成了很多人的亚健康存在，晚上不睡，早上不起，熬夜不锻炼身体，身体免疫力差，他们都处于亚健康状态，都是由于他们，长期不良的习惯造成的