Question

为什么现在这么多人都是亚健康？

Answer 1

现在的人，生活水平提高了，不愁吃不愁穿，生活非常安逸，照道理说身体应该很健康，但是，吃喝不注意营养搭配，随心所欲，吃偏食，多吃油腻的食品，或者垃圾食品，营养不均衡，满足不了身体的需要，当然会亚健康。同时，生活条件好了，人也越来越懒，不锻炼身体，还花费大量时间玩手机，经常熬夜，这样不注意身心健康，怎么不会亚健康。
手机是一个好东西，给生活带来许多方便，但是，玩游戏，看连续剧，一晚上一晚上的不正常休息，不但影响学习与工作，还会把身体搞坏，都是手机惹的祸。
要保证身心健康，吃喝要讲究，要注意营养搭配，要进行这方面的学习，增加这方面的知识。要锻炼身体，要有足够的睡眠，这样才能避免亚健康。

Answer 2

现在很多人都是亚健康，是因为生活不规律，饮食不健康所造成的。

Answer 3

亚健康主要是特指人体处在疾病和正常健康之间的一种状态。处在亚健康状态的人群完全不能够达到最标准的正常的健康标准，可以表现为各种表现。比如可以引起焦虑、恐惧，可以引起各种免疫力的下降，而且精神萎靡，甚至运动量下降，不能耐受高负荷的运动量，可以出现有肌肉酸痛、头晕、头痛，甚至出现有植物神经功能紊乱，导致失眠、胃肠道的消化不良的表现。一般从临

Answer 4

为什么现在这么多人都是亚健康？我觉得对于饮食方面和运动方面都是有很大的联系的。饮食方面就是油炸食品，现在是太泛滥，都愿意吃。刺激性食物也太多。胡东亮，你现在是大家都不说活动吃完饭了呢，就想让他躺着都不想动弹。应该大家应该勤段锻炼身体，这样了会对身体非常好的，亚健康也会少的。

Answer 5

诸多原因啊，一个是现在人们的生活节奏比较快啊，尤其是年轻一代大多都喜欢图省事，在外就餐，餐馆的食物用油都是什么油，大家都知道吧，添加剂也多。在一个就是农产品的农药残留问题，肉类的药物超标，反式脂肪酸，等等一系列的问题。生活工作节奏快，身体健康自己又不注意，随之而来的就是亚健康问题了。我特别反感现在人们都好经常光顾饭店大吃大喝，酒肉穿肠过，殊不知嗨过头了，会嗨出事的。