Question

为什么现在这么多人都是亚健康？

Answer 1

虽然现在的人都对饮食搭配注意，又经常锻炼身体，看似健康。实则他们经常熬夜，喝酒大都是亚健康。

Answer 2

为什么现在这么多人都是亚健康？因为现在的饮食习惯，还有作息习惯都不规律，所以吃的用的都是不知道怎么回事，就亚健康

Answer 3

其实现在很多人都。是亚健康是说明。我们在平时的时候没有注重自己的养生之道。自己的饮食习惯，打乱了所以说经常吃一些油腻或者是辛辣的东西。导致我们身体。朋友。参加锻炼或者户外活动导致身体不适。

Answer 4

一、大家都太拼了，身体透支。
二、不良生活习惯：熬夜、暴饮、暴食等。
三、不良爱好：吸烟、酗酒、涉毒等。

Answer 5

主要原因是现在的生活条件好了，营养过剩同时缺乏锻炼导致的。

要解决这个问题，方法就是合理膳食，加强锻炼。

目前亚健康问题困扰很多人，必须从你我做起，开始特别注意。