Question

为什么现在这么多人都是亚健康？

Answer 1

之所以现在很多人是亚健康的原因就是社会发展趋势太快，竞争激烈，生活成本居高不下，收入却一天比一天减少，增加自己的忧虑，长期下去就容易患上亚健康了。

Answer 2

环境污染问题大家应该能轻易发现，特别是农村的朋友，90后之前的大家应该都记得小时候蓝天白云，碧水青山，环境污染对人的身体危害是不可避免的。在这里也不过多赘述。
2、食品农药，药品污染，现代农业生产对农药的依赖是很严重的，过量的使用农药导致现在农药残留很严重，而更严重的畜牧业的肉制品药品问题，抗生素泛滥，现在大家对于人用抗生素可能会或多或少的去注意，但是吃的各种猪肉，鸡肉，甚至鱼肉，缺很难去规避，大面积抗生素泛滥，危害可想而知。
3、空调，暖气使用，现代社会，人们充分的享受着科技带给我们的便利，但是科技发展带来的弊端也显而易见，西方有学者认为，科学与艺术，是最终毁灭人类的两个推手，因为科技发展，我们夏天有空调，冬天有暖气，人距离自然越来越远，中医讲知冷知热才能身体健康，人体免疫力在科技提供的安逸条件下，会越来越懒惰，人体健康只会越来越差。
4、浓油重辣的饮食普及，现在满大街最火爆的餐厅是那些？川菜火锅，浓油重辣，对脾胃伤害是非常明显的，大家都知道吃这些不好，但是为什么戒不掉？就是因为脾胃虚弱，只能靠这些刺激性的味道才能勾起食欲，恶性循环，而中医讲脾胃是人的后天之本，脾胃受累，五脏都会因而受害。
5、生活不规律，现代生活节奏快，上班，房贷，每个人，特别是年轻人压力大，导致生活不规律，熬夜，冷饮可乐，酒，一系列东西，都会对身体构成威胁。
6、糖类摄入多，古代社会人们对糖类摄入途径很单一，也很难能吃到糖类，即便是唐宋繁盛时期，普通人家糖类也是只有过节才能吃到的，而现代社会，糖可以说围绕人们生活的方方面面，糖类食品，糖，水果，等等，我们一直处于糖类富余状态，导致胰腺负累过多，我们可以看看周围有多少人血糖高，这也是血糖高是富贵病的原因，中医称消渴之证，古代是多发于豪门大家的疾病。

Answer 3

现在这种迁徙，生活节奏、工作节奏的变化，会带来很多的心理上的压力，这个压力我们叫亚健康，超过你能够应激的这种压力，那你就觉得不可控制这种压力，就会超过我们的量，造成你的焦虑。

亚健康的症状是非常明显的,所以应该及时进行调理,可以选择使用按摩治疗或者是通过针灸的方法,都能够有效地缓解亚健康的症状。

Answer 4

首先现代人的作息时间真的不规律，因为大家都在奋斗的路上，晚睡真的不好，造成亚健康还有一个是饮食问题 大家都点外卖并且都很油腻 根本不注重养生时间长了就亚健康了

Answer 5

1、环境污染，环境污染问题大家应该能轻易发现，特别是农村的朋友，90后之前的大家应该都记得小时候蓝天白云，碧水青山，环境污染对人的身体危害是不可避免的。在这里也不过多赘述。
2、食品农药，药品污染，现代农业生产对农药的依赖是很严重的，过量的使用农药导致现在农药残留很严重，而更严重的畜牧业的肉制品药品问题，抗生素泛滥，现在大家对于人用抗生素可能会或多或少的去注意，但是吃的各种猪肉，鸡肉，甚至鱼肉，缺很难去规避，大面积抗生素泛滥，危害可想而知。
3、空调，暖气使用，现代社会，人们充分的享受着科技带给我们的便利，但是科技发展带来的弊端也显而易见，西方有学者认为，科学与艺术，是最终毁灭人类的两个推手，因为科技发展，我们夏天有空调，冬天有暖气，人距离自然越来越远，中医讲知冷知热才能身体健康，人体免疫力在科技提供的安逸条件下，会越来越懒惰，人体健康只会越来越差。
4、浓油重辣的饮食普及，现在满大街最火爆的餐厅是那些？川菜火锅，浓油重辣，对脾胃伤害是非常明显的，大家都知道吃这些不好，但是为什么戒不掉？就是因为脾胃虚弱，只能靠这些刺激性的味道才能勾起食欲，恶性循环，而中医讲脾胃是人的后天之本，脾胃受累，五脏都会因而受害。