为什么现在这么多人都是亚健康?
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生活习惯,饮食结构都有影响。现在手机游戏,视频平台,都是非常占用大家时间的,一不注意就看到很晚,而且还会影响睡眠。另外就是现在点外卖方便,很多人都不做饭,但外卖并不是所有的都用料安全,就算用料安全,可能调味料还是很多,重油重盐好吃呀,这样长此以往,一定会对身体有影响。再加上,现代人确实工作压力大,常常对着电脑一坐一天,运动少压力大,也是造成亚健康的主要原因之一。
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现在这么多人都是亚健康,是因为现在人们工作压力大,竞争比较激烈,经常加班熬夜,运动锻炼比较少。这样导致身体的机能减弱,免疫力降低。现在的许多人都成了亚健康。
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现在这么多人都是亚健康,是因为生活压力大,工作量大并且工作时间长,没时间休闲和锻炼。还有现在污染严重,无论空气,水,粮食都被污染。所以很多人都是亚健康状态。
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因为现在的人吃的都是比较好有营养的高热量高蛋白什么的食物,吃的都是比较好的,而运动力相对比较少的,特别是年轻人,又熬夜喝酒什么的,有时甚至时间颠倒,有的白天又要上班,根本就没有怎么睡觉的,所以好多因为生活问题什么的,使现在的好多人出现了亚健康问题了。
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因为现在的人生活,工作,学习压力都越来越大
所承受的心理能力大,而且排出方式较少,所以很多人患亚健康。
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