Question

请问女性吃什么促进排卵，调理体质备孕成功呢？

Answer 1

女性在备孕时期，可以通过一些食物来促进卵泡的发育。不妨多吃谷类食物，这些食物当中含有大量的植物雌激素，可以促进女性的排卵。黑豆具有很好的促进卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素。另外，还可以吃水鱼汤，水鱼汤具有很好的行气通滞、活血化瘀的功效，不仅可以有效的促进卵泡发育，同时对女性各种不排卵的症状，都有很好的缓解以及调理作用。
在临床上，如果出现排卵功能障碍，除了在给予药物治疗之外，临床上也可以在食物上给予调理，这样可以促进排卵，比如说可以多吃蜂王浆，豆浆，黑豆，花生酱，洋葱都有助于更好的维护卵巢功能，协助排卵的效果。另外也建议生活一定要规律，保证充足的睡眠，避免情绪焦虑，保持良好的心态，这样也能促进排卵成功。并且在临床上建议通过B超监测是否有排卵。
我们这里要有一个概念，就是受孕跟排卵是两个概念，我们说受孕需要有一颗好的种子，就是有一个好的卵子，卵子和精子结合成一个好的胚胎，同时子宫条件要很好。那么除此以外，我们整个人的整个身体机能要好，这样才是一个受孕的好机会。当然有好的卵子可以提高受孕机会，但目前没有证据可以证明我们吃什么东西能够提高卵子的质量。只是随着我们年龄增长以后，我们的卵巢功能减退以后，补充一些改善人衰老的食品、保健品，或者一些必需的维生素，那么可能可以帮助我们改善卵子的质量，有机会提高我们怀孕的几率。

Answer 2

认为女性吃什么促进排卵调理体内体质能成功呢，我认为女性吃什么东西最重要，吃点健康的食品，比如蔬菜了，水果了，烂累的，多吃点这些东西，促进增长身体健康，直接提高自身的免疫力，只要你正常生活，有一个良好的生活习惯，不要到外面吃那些什么麻辣烫，那些垃圾食品，经常要外卖都不好的习惯，在家自己做做点儿汤给累的，吃点营养的健康的食品，我感觉对你身体有一定的好处！

Answer 3

推荐你用益 生 谷妥运，我是吃这个怀上现在的龙凤胎的，当时要孩子也是一段辛酸史，好在在这个产品的帮助下成功要上了孩子。。要是有啥不明白的再问我

Answer 4

不吃这些，你自己买个排卵期测试纸就行了，我家宝宝就这样子来的哈哈现在三岁了