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要想克服考前紧张情绪，应该给自己多打气，相信我能行 。尽量进行深呼气 ，保持镇静。
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考试前紧张的情绪是说明自己对自己的信心还是不足够，对自己的学业还是很操心的，所以非常的焦虑紧张，如果想放松这个天齐的话，就不要想这方面的事情，可以听听音乐缓解一下情绪，出去走一走都是很好的。
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这样克服考前紧张情绪：考前要把所有的考试要点疏通一下，然后告诉自己，自己已经准备充分，不要害怕和紧张，只要做出平时的水平，就能考出好的成绩。二是放松放松自己，让自己的精神得到舒缓。
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你好，要想克服考前紧张心情，最重要就是做好充足准备，平日多训练自己怎么样缓解紧张情绪，经常接受心理训练的人会表现得更好，因为他们在心理上占有优势。谢谢。
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考前紧张这个是正常的，如果不是特别紧张就没有问题，可以通过深呼吸让自己保持冷静，或者是让自己掌握更多的知识！
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