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不要看书就行了
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以平常心做平常事
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缓解考试前紧张的心理可通过以下措施：1.首先需要端正考试的态度，对考试有一个清晰正确的认识，不要过度的看重成绩。2.还需要学会自我调整，可通过做心理疏导的方法，使自我感到放松。3.为了避免出现临时抱佛脚的情况，平时在学习的过程中还需要积极听讲，对于老师讲过的知识点需要多复习巩固，使自己的知识框架更加的完整。
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要相信光！攒足劲考就对了！
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你好
要克服考前紧张情绪，
可以转移注意力，
然后可以看看风景哈，
一个想想以前的知识点
或和同学聊聊天都可以。
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