一：保持心态的平稳
听到对方不肯与自己复合，就觉得两人的关系真的是走到了末路。她是真的很讨厌自己，挽回根本就没有任何希望。在这样的刺激下自己可能会感到心灰意冷。傻傻地看着手机照片怀念过去的点滴，对着两人的恋爱纪念品发呆，因此自己就慢慢变得很消极，很悲观。在挽回的世界里，如果一个人对复合一点信心的没有，就已经开始打退堂鼓了，无形中给自己提前灌输了失败的观念，这如何能自信地采取挽回行为，所以心态必须要把控好。
二：利用时间修复前女友的“创伤”
正如情感分析大师康纳曾说：“时间有很多魔力，其中一种便是可以冲淡人们脑海中对彼此留下的不好印象。时间是可以用来抚平伤口的最佳道具，分手后的人，更希望自身能够有安静下来，不受打扰的空间。她在一个人的时候，情绪更容易能够得到释放，或许在这个时间里她会想起你们的好，不过你的不打扰会让她内心特别舒服。
既然你给予了对方时间，你也要利用好这段时间，尽自己的可能性去找出分手所存在的弊端，究竟是什么情况导致她这么狠心说出分手的，结果的诞生必定会有与其相连的原因，所以你就要分析出你们相处时所发生的问题所在，寻找解决问题的办法。
三：创造新形象进行二次吸引
如果不是对一个人失望到顶，她也不会亲口说出分手。没错，过去的你存在诸多问题，她并不满意自己曾经认可的“男朋友”。在分手之后，你要重新对她进行二次吸引。如果你的个人问题是不够上进，做事情总是懒懒散散，那就要给自己设定工作目标，做到勤奋工作，也在下班之余去学习其他的工作技能，认真工作的男人是最帅的。如果问题是不够爱心，那就多参与一些慈善公益活动、如慰问老人、领养小动物等，激发出个人的爱心。尽量让自己的生活方式变得更有意义。
当然，形象必须要重新进行替换，因为过去的形象已经被对方否定了，内在的改变是需要搭配全新的外在，所呈现的视觉冲击会非常大。找发型店去设计新的发型、抛弃过去的着装，至少也要换一个风格的搭配，好让自己看上去跟过去不一样。那自己有了新的魅力点，已经把过去的自己狠狠地甩远了，你就拥有了更高的吸引力让对方再次爱上你，通过二次吸引建立好挽回的优势，提高挽回的成功率。
