马上就要开学了,如何帮助孩子收心?
从作业入手。认真检查假期作业。对完成情况作详细的统计。并且采取不同的处理措施。完成最差的,家长到校,学生回家反省,反省回来后,还要罚站或者罚值日。完成稍差的,家长到校教育学生,学生还要罚站或者罚值日。针对作业,开一个专门的班会。强调作业的重要性。并且要在班会上不点名地批评同学。还要制定出和以往不同的班规,比以往更加地严厉,更加地细致。让学生感觉到,新的学期,班里的规矩更多了,违纪的成本更高了。
假期里学习任务少,不用天天去学校,很多小朋友估计也和我女儿一样,早上睡个懒觉,白天到处疯玩。导致有时候早上直接从中午开始,正常的早餐和中餐合并成一餐,变成brunch 。在开学之前,一定要提前让孩子早睡早起,合理饮食,慢慢地进入到开学的状态。开学前一周,就给孩子打了心理预防针。预告了一周后将开学的事儿。算是让孩子有个心理准备。开学前一周,开始慢慢回归上学作息。放假了人松懈了,加上天气冷,一般九点后才起床,开学了可不能这样放飞自我。所以早睡早起的规律作息得慢慢走上正轨了。
生物钟的调整需要一个过程。开学前几天就逐步过渡到开学后的作息时间。家长也按照开学后的时间准备一日三餐。家长督促孩子早睡早起。早晨起床后可以跟孩子一起出去跑步,逐步适应强度比较高的运动,防止孩子心理疲劳。晚上按时睡觉,尽量减少看电视的时间。
对假期作业进行归纳整理。让孩子一项一项口述(低年级)或制表(高年级),一方面可以培养孩子对假期作业的总结归纳能力,另一方面可以让孩子对假期作业完成情况、时间安排是否合理有一个纵向的认识和思考。