宫保鸡丁是很多人眼中绝对的美味,家常宫保鸡丁该怎么做?
宫保鸡丁属于川菜“小煎小炒”类的菜肴,这和鱼香肉丝的炒制方法是一样的,其正宗炒法就是不过油、不换锅,讲究一锅成菜。将新鲜鸡脯肉先用刀拍松,然后清洗干净,切成两厘米的小方块,装碗加入少许盐、适量生粉、料酒、香油,抓匀腌制10分钟。
勾芡汁(在小碗中加入淀粉少许,酱油少许,盐适量,白砂糖少量,料酒适量,混合均匀,备用)锅烧热后加入植物油,油微热后加入干辣椒干花椒煸炒至微微变色后加入姜蒜片,鸡肉丁,鸡肉丁炒散后就下莴笋丁,炒至约8成熟,加入大葱丁一起翻炒至全熟。鸡胸肉拍松,改刀成1公分见方的丁,放入器皿,加盐、生抽、料酒、水淀粉适量,搅拌均匀,腌制10分钟待用。炒锅置火上,放油烧至四成油温,放入干辣椒、花椒炒香后,放鸡丁炒至断生,加姜片、蒜片、葱段炒香,倒入调味芡汁,待收汁亮油,放入酥花生仁颠簸均匀,装盘成菜。
先把鸡腿肉摊平然后用刀在鸡腿肉上划些刀痕,注意不要切断,这样的目的是把鸡腿肉上的筋络切断,也为了在后续腌制的时候更好入味,使做出来的鸡丁口感更鲜嫩。 其实宫保鸡丁原来是不叫宫保鸡丁的,应该是宫保鸡丁,不过随着这道菜的普及,人们口口相传,渐渐的就更名换姓了,牵涉到做法更是变化多样。
加入葱丁,用铲子迅速将其与鸡丁搅拌均匀后,倒入准备好的料汁,再次炒均匀后,加入花生,关火,再将锅内所有食材搅拌均匀出锅装盘即可。锅用油将大蒜,姜片,干椒段炒香出红油,入黄瓜加入盐,味精,芝麻油翻出片刻,到入己炒好的鸡丁,花生米翻炒一下装盘即可食用。