Question

白天睡不醒是什么原因？ 睡病小知

Answer 1

白天睡不着多是由于患者不瞌睡或者已经得到充分的休息，这与个人的体质有关，不需要担心。如果患者的精力比较旺盛，没有感觉到疲乏或者是睡意，白天可以不休息，不要勉强自己，越是紧张可能越睡不着。

Answer 2

晚上睡不着，白天睡不醒，可能是植物神经紊乱，生物钟改变导致的，应该尽快调节生物钟的时间。白天的时候多和朋友在一起，多参加一些有氧的户外运动，也可以适当的旅游，呼吸新鲜的空气，尽量找一些自己有兴趣的事情，避免困乏，晚上在睡前可以做一些室内的体操，也可以泡热水澡或者喝点热牛奶，听听轻音乐，促进睡眠，也可以短时间的服用点镇静、安神、催眠的药物，尽快的调整睡眠的时间。

Answer 3

白天觉得睡觉睡不醒,这种情况可能是因为患上了过度嗜睡障碍。白天过度嗜睡指的是白天应该保持清醒的主要时段不能保持清醒和警觉,出现难以抑制的困倦。

Answer 4

白天睡不醒是什么原因睡病？我觉得这种情况的话，肯定是不正常的，应该要及时治疗。

Answer 5

白天睡不醒是否还伴随着晚上睡不着的状态呢？
一般年轻人是因为熬夜或者工作作息颠倒而引起了生物钟的紊乱；
还有一部分因素是身体疾病导致的，例如肝脏类疾病或者慢性阻塞性肺疾病就会存在睡眠倒错的情况。
人体是有正常的睡眠周期的，出现睡眠颠倒就需要注意自我睡眠的调节。白天进行适当运动，而晚上入睡前不要玩电子产品，可以泡个澡、泡个脚、喝杯牛奶等帮助入睡。