Question

dha孕妇有必要吃吗

Answer 1

怀孕期间是可以进行补充dha的，但是也不是必须要补充的，因为dha主要是用来补充营养的，是一种不饱和脂肪酸，也是人体脑部中枢神经发育的营养物质，不过从平时食物中也是可以补充到的，比如鱼类里面就含有dha，尤其是海鱼，可以有效的补充。因此建议：孕期在平时饮食中要注意多补充一些含维生素以及含铁的食物，以免在怀孕期间出现贫血的症状，给身体以及胎儿带来影响，而且也要注意营养的均衡，多吃含有优质蛋白的食物，比如：鱼，禽，瘦肉等等，注意定期去医院做产检。
孕早期疾病注意事项
1、阴道出血：如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定准妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。
2、白带异常：孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒，准妈妈就要求医诊治。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的颜色（如红色、咖啡色或黄绿色），则属正常的怀孕征兆，无须特别处理。
3、肚子疼：女性在刚怀孕的时候有很多症状，如常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种。