Question

觉得男朋友生气了要怎么哄

Answer 1

首先，找到为什么生气的「扳机点」。你的那些说话、思维、行为方式让对方生气了，或者是因为什么你俩吵架了。把这些戳到的点记录下来，明确需要调整的方向。

其次，努力跟男朋友调到同一个频道上。打破僵局的第一步，是走到对方的位置上，传递给他理解和接纳的感觉。然后你可以顺着他的思维方式，引导他也看到、满足你的情感需要。你也可以运用在意象中应对的方法做推演，举些对象感同身受的例子，达到相互理解的状态。

最后，营造促进性的沟通环境。比如别老把分手挂在嘴边，多用第一人称的委婉表达，学会在情绪快失控的时候暂停、及时调整好状态。当你们给彼此体谅、包容和安全感，好的沟通氛围就慢慢形成，相处时的烦躁感也会迎刃而解。
当然，小姐妹们可以学我，情话不断.

一天，我查岗手机，他要看我的，我说，我的世界都是你，没有可查的，他美滋滋把手机上交了

一天，他说想我没

顺手一打琼瑶语录，他回味了很久 ，特别美滋滋。

对你的思念犹如滔滔江水绵延不绝，又如晴空万里的星空点缀