Question

3岁宝宝发烧期间能吃什么饭

Answer 1

小宝宝发烧期间除了精神状态差，同时食欲也会下降。此时期的肠胃功能较弱，所以在饮食方面，需要让宝宝适量吃一些好消化，容易吸收类的食物。那么，三岁宝宝发烧能吃什么呢？
1. 三岁宝宝在发烧期间所能吃的食物，应该以流质食物为主。因为流质食物可以为体内补充足够的水分和热量，比如稀粥，南瓜饭，豆浆，蔬菜汤等汤水类食物。
2. 此期间还要让宝宝适量的喝些牛奶，以提供体内所需的蛋白质营养，还要多喝一些米汤，既能养胃还可增加体内水分，避免因发烧引起身体脱水。还有鲜榨的果汁也可以在发烧期间让宝宝适量喝点，即能止咳祛痰和清热，还可以补充维生素。
3. 在发烧期间宝宝大多会出现食欲不佳，所以有时会出现吃东西较少，家长不要勉强让孩子多吃。而应采取少食多餐，这样会减轻肠胃负担，也能够让所摄入的食物，更好的被消化吸收。
4. 此外，宝宝发烧时候饮食应该清淡为主，不宜吃油腻类油炸类食物，同时对于高营养类的补品类食物也过多摄入，会增加消化负担，对于发烧康复也会有影响。