Question

男人掉头发 是什么原因怎么办？

Answer 1

男人掉头发通常都是因为脂溢性脱发居多，这其中相当大的一部分男性是有脱发遗传的，你如果开始掉头发了，首先要保持头发和头皮的清洁，定期洗头，但不要过于频繁，加强营养，多吃蔬菜水果，芝麻核桃等坚果，延缓脱发速度。

Answer 2

1. 精神压力过大：精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。
2.气血：头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落
3.烫染美发。这点我就不多说了。大家都知道的。
4.饮食：注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。切记喝酒，抽烟，油炸，辛辣等刺激性食物
掉头发怎么办：
1、男人脱发多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素。
2、常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果等。含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等也要多吃。

Answer 3

我现在30多岁，从几年前就频繁掉头发，大概那段时间工作太忙，经常熬夜，吃饭也不规律吧，渐渐能看到头顶头皮了。当时急的我尽快去医院看医生才知道是属于雄激素性脱发，在男性称为男性型脱发。据调查4名中国男性中可能会有1名患有男性型脱发。医生配了三盒百达英非那雄胺片给我，中韩合资的。他说吃完了可以自己去网上购买，很方便，这个要长期吃的。我吃了三个月确实都头发脱落少了，半年的时候有小头发长出来了，一年左右头顶头皮基本能盖住了。这个药我目前还在坚持吃，一天一片，不过这个药好像包装换了，变成蓝色的了。

Answer 4

掉发原因：
1、精神紧张，压力大，有些人焦虑，最容易导致脱发。
2、还有是失眠及长期熬夜睡不着，还有慢性病，时间久了也会引起脱发。
3、微量元素缺乏，维生素跟胱氨酸缺乏，还有营养缺乏是最重要的原因，会导致脱发。
改善掉发方法：
1、男人脱发多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素。
2、常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果等。含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等也要多吃。
3、饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
4、少吃油腻及含糖高的食品，忌食高热量或刺激性食物，如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等。
5、注意补充营养，一定要口服发特浓营养素，每日两次，每次一包，坚持服用能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，可固发防掉，长出新的头发。

Answer 5

我现在30多岁，从几年前就频繁掉头发，大概那段时间工作太忙，经常熬夜。医生配了三盒百达英非那雄胺片给我，中韩合资的。他说吃完了可以自己去网上购买，很方便，这个要长期吃的。我吃了三个月确实都头发脱落少了，半年的时候有小头发长出来了，一年左右头顶头皮基本能盖住了。