Question

饭前多久吃山楂可以开胃？

Answer 1

当然，对于身体强壮的体实之人，倒是可以饭后吃山楂助消化，尤其是油腻的肉类食物吃撑了，用山楂助消化的效果很好。
　　有不少的人喜欢饭前吃糖葫芦、山楂等，觉得酸酸甜甜的山楂比较能开胃，其实这样做是错的，空腹时最好不要吃过多山楂。
　　山楂味酸，可以消积食，通结气的功效。但是，由于山楂味“酸”，空腹吃容易伤害脾胃。 对于健康人，饭前胃部已经处于空的状态，而进食山楂对胃部是一个刺激，久而久之，可能也会造成胃酸分泌较多，甚至引起胃部不必要的疼痛。患胃病的人，如胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合空腹吃山楂。对于脾胃虚弱的人，一般建议少吃山楂，患有龋齿的人，特别是小孩子不宜多吃，易损坏牙齿。同时因为山楂易耗气，体虚之人也要避免多吃。
　　当然，对于身体强壮的体实之人，倒是可以饭后吃山楂助消化，尤其是油腻的肉类食物吃撑了，用山楂助消化的效果很好。

Answer 2

山楂饭后半小时吃效果好。
一般情况下在饭前最好不要吃山楂，饭前吃的话对于胃部的影响是比较大的，很容易引起身体不适的症状，所以最好是在吃饭后半个小时吃。山楂有着很高的营养价值，里面含有丰富的钙质。

Answer 3

山楂虽然有开胃的功效，但是山楂不宜空腹食用，山楂中的酸性物质对牙齿具有必定的腐蚀性，食用后要留意及时漱口、刷牙，正处在牙齿替换期的孩童更应分外留意。
山楂可以起到健胃消食的作用，一般建议在每天都饭后半个小时之后再吃，不要吃的太多，如果是吃鲜山楂，那么建议吃三到五个即可，如果是吃干山楂，建议吃10到15克为宜。因为山楂比较酸，吃得太多，可能对牙齿造成损伤，也会引起肠胃的不良反应，建议适量即可。

Answer 4

山楂饭前吃开胃，饭后吃消食，但都不宜吃过多山楂过酸，如果有肠胃功能的问题，建议是不要空腹吃，容易引起胃酸分泌过多，出现烧心胃灼热等。平时养成一个良好的作息习惯，饮食习惯尽量是少吃一些辛辣刺激性的食物，饮食清淡。适当的增加一些体育锻炼，保持一个平稳愉悦的心情。

追问

你不是说不要空腹吃山楂吗，为什么又说饭前吃山楂可以开胃？

Answer 5

山楂饭前吃开胃，饭后吃消食，但都不宜吃过多山楂过酸，如果有肠胃功能的问题，建议是不要空腹吃，容易引起胃酸分泌过多，出现烧心胃灼热等。平时养成一个良好的作息习惯，饮食习惯尽量是少吃一些辛辣刺激性的食物，饮食清淡。适当的增加一些体育锻炼，保持一个平稳愉悦的心情。