怎么样才能忘记一个人？忘掉一个你深爱过的人？
忘掉一个爱过的人难，忘掉一个真正深爱的人是难上加难。
只能把“忘记”交给时间，在人生的漫漫长途中慢慢淡化那种难忘的记忆。
一、搬离曾经相爱过的地方
曾经相爱过的地方留下了太多的爱的痕迹，留下了太多的爱的絮语。
视野所及之处，满目都是对方熟悉的身影，空气中都弥漫着对方熟悉的气息。
在这个地方逗留的时间越多，心里越是伤感；停留的时间越长，越难把对方忘记。
最好是搬离曾经相爱过的地方，到一个相对来说比较陌生的环境里慢慢忘记过去。
二、适当处理使用过的物品
把对方使用过的相机、影集以及穿过的衣服等所有与其有关的一些个人物品，全都分门别类打包。
能让其带走的全部带走，不能带走的就适当处理：送人、销毁或留存。
留存的物品一定要选最有纪念意义的、最能代表情感的，要少而精。
我当年留存的是一张全家照，只不过把对方的面孔“遮住”了。
由于经常搬家，到现在我自己都不知道这张曾经的全家照遗忘在哪个地方了。
三、删除所有信息
主要是删除与其有关的手机号、微信号、QQ等相关信息。
既然分开了，再深爱也不要联系了。
就让那份曾经的情、那份深深的爱，化作朵朵白云，随风而去。
四、找个地方静静疗伤
分手过后，如果有条件就找一个比较安静的、不易被人打扰的地方，一个人静静地呆上几天。
在这段时间里，一个人慢慢整理着自己的记忆，慢慢调整着自己的情绪，慢慢地“规劝”自己。
人的一生中，既有风和日丽也有暴风骤雨。
风和日丽的时候不要洋洋得意，暴风骤雨的时候不要灰心丧气。
昂起头，走过去，又是一个快乐的自己！
五、重新开始新的生活
我们要做一个阳光、快乐、积极向上的人，要做一个充满自信对前途怀有希望和梦想的人。
在忙而有序的工作中寻找自我，在简单充实的生活中体会快乐，在与时间赛跑的过程中慢慢忘记那个曾经深爱过的人。
一，接受事实
很多人在面对分手的时候，由于刚从亲密关系中脱离出来，不论是生理还是心理上都有极大的不适，我们的身体不愿意接受这样的结果，我们的大脑也不愿意接受。
于是，为了缓解这种痛苦，我们会进行自我欺骗，包括想出各种各样的理由来证明对方还是爱自己的，通过各种方法来说明你们之间还是可能的，甚至还会有人以死相逼，威胁对方继续和自己在一起。
尽管这么做能暂时缓解我们的痛苦，可是长久看来，它并不利于我们的成长。在面对分手的时候，不论你们未来还会不会复合，你都应该学着告诉自己：我们已经分手了，一切都是过去式了，我要学会接受这个结果。
二，不要过分自责
我们在分手之后，还容易出现的一种错误心理——自责，我们会把分手的过错归咎于自己身上，觉得是自己没做好，才导致对方的离开。
我们会喜欢自责，是因为这种心理会给我们一种心理暗示：如果我做好了那些地方，TA就会回到我的身边了。然而，任何一段关系的破裂都不是一个人的问题，分手不意味着两人中谁很糟糕，你们只是单纯地不合适而已。
三，学会独处
分手所丢给我们的最大考验莫过于重新适应单身的生活，分手初期，每当你一个人做一件事，你总是会想起这件事过去一直都是你们两个人一起做的，看见熟悉的事物时，也会忍不住想起TA，你需要花费大量时间才能适应独处。
但所幸的是，生活还很长，你确实有足够的时间找寻到独处的快乐。你可以尝试以前想做却没有做的事，可以跑步，可以画画，可以制作美食……生活有太多精彩等着你去慢慢发掘。
世界上最好的，莫过于得不到和已失去。
一段感情结束了，我们之所以放不下，是因为我们也曾全力的付出感情，以及抹不去印记的在一起的那些值得永记的流年。
也可以说，过不去的不是事，而是我们自己。想打开心结，只有靠自己。正所谓解铃还须系铃人，你自己才是自己的救世主。
不管出于何种原因，既然已经结束了，那么就放过自己，不要再难为自己，毕竟人生还长，还有太多的美好我们还不曾经历。
时间是最好的疗伤药，等到多年以后，与你真心相爱的人白头到老，再回首曾经对失去情感的执拗，你也许会眼角含泪，但却嘴角带笑。
因为深爱过，所以失去的时候也不必执拗，因为在那一段失去的感情里，你不曾亏欠就够了。
