Question

专家表示熬夜会导致或加速长白发，这么说有什么科学依据吗？

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Answer 1

现在现在很多的年轻人对于自己的头发关注度都是非常高的，现在大部分的年轻人工作压力，学习压力都是特别大的。而且还有一些年轻人经常会熬夜，这也就导致了脱发，掉发以及秃头的现象越来越多了。专家还表示，如果经常熬夜的话，会导致自己的白头发以加速的方式成长。

一、为什么会长出白头发？

其实生活当中有很多的生活习惯都是会导致我们长出白头发的，而专家却把熬夜单拿出来说，可以看出，熬夜对于长白头发的影响力是非常大的。现在很多的年轻人，白天需要学习或者是需要工作，在夜晚的时候，总觉得睡得太早，自己就亏了。于是就会开始熬夜，有一些人熬夜熬着熬着就发现已经凌晨两三点了。在第二天起床的时候，不仅觉得身体非常的疲惫，而且长期如此，也会发现自己的头发变得越来越差劲，白头发也会越来越多。医生表示，长期的处于紧张焦虑的生活环境当中，都是会长出白头发的，而熬夜会更加严重。

二、熬夜会导致的伤害。

熬夜除了会导致我们长出白头发，也会导致肠胃功能的紊乱，有很多的人在熬夜的时候都会再点一些宵夜来吃。即使是我们没有吃这些宵夜，也会导致肠胃的紊乱。并且长期熬夜还会出现口臭，长痘痘以及情绪暴躁的现象。如果是像一些女生的话，还会出现乳腺增生的情况。

三、总结。

小编不建议大家熬夜，即使是熬夜，我们也应该要注意自己休息的时间。大部分的女性在十点之前或者是十点半之前是必须要睡觉的，如果说我们想要拥有一个好的皮肤，就必须要早睡。而且一部分的男性一定要在11点之前睡觉，长期的熬夜会导致精子质量下降，可能会怀不上孕。

Answer 2

这么说是有科学依据的，因为熬夜对身体的伤害是非常大的，会造成肾虚，长期熬夜会导致内分泌失调，也会消耗体内的能量，身体非常弱所以才会加速长白头发。

Answer 3

有科学依据，熬夜会导致内分泌紊乱，使自己的血液发生问题，身体免疫力下降，耗费自己的精力，身体出现问题，从而影响到自己的头发。

Answer 4

主要是因为熬夜的话可能是会导致我们血液里有一种疾病，当然也会导致我们血液里面缺少一些营养，所以才会长白头发。如果我们一直熬夜的话，我们的思维就会变得紧张，焦躁，不安。也就会导致我们身体里面激素水平不太平稳，然后就会长白头发。

Answer 5

当然是有科学依据的，因为熬夜对身体的伤害是非常大的，会让身体出现许多问题的，容易导致头发发白，容易导致器官出现问题，导致黑色素减少。