公鸡有营养还是母鸡有营养价值
2021-05-09
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“公鸡”和“母鸡”还有营养价值区分?
公的鸡和母的鸡的有用的成分是差不多的,只是药性不完全一样,需要搭配合适的药材,适合不同的人群,当然来做菜做汤的话,也能起到补身体的作用的。
当然肉质不同,适合的烹饪方法也不同。
中医认为,公鸡性属阳,温补作用较强,适合阳虚气弱患者食用,而高血压患者和癌症患者不适合吃;母鸡性属阴,滋补效果平和、缓慢,适合产妇、年老体弱、久病体虚者食用。
公鸡益精补阳
公鸡肉性属阳,善补虚弱对于肾阳不足所致的小便频密、精少精冷等症有很好的辅助疗效,比较适合青壮年男性食用。但也因为火气大,高血压、中风、癌症、痛风以及风热感冒的病人不适合多吃。另外,公鸡被列为发物之一,有过敏症、牛皮癣的人最好少吃。
母鸡补血养阴
而母鸡性属阴,适合于老人、少儿、妇女、产妇、体弱多病者食用。也适合于男性青、壮年身体虚弱者食用。特别对经期或者产后血虚的女性,还有补血的作用。比起公鸡来,母鸡肉更加老少兼宜,尤其适合体质虚弱的老年人。但是,也不能滋补过头。
另外因为母鸡脂肪较多,肉中的营养容易溶于汤中,炖出来的鸡汤味道更鲜美。反之,公鸡的肉质较紧致,很难熬出浓汤。人们吃公鸡更喜欢细嫩的“童子鸡”,这时更要旺火快炒,保持其鲜嫩的美味。
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