晚上喝酒后,为什么在半夜会感到口渴?
酒文化在我国盛行数千年,源远流长,白酒价格从几块到几千都常见,酒的品牌很多,种类也很多,但是基本成分都是酒精和水,还有一些微量的香味成分,每个地方的酒口感都不一样,谈不上贵的酒就一定好喝,便宜的就不好喝。酒的口感看地方习惯,看喝酒的场合,喝得高兴了,酒就是好酒。喝得不舒服的酒,对自己来说,就不是好酒。
喝酒已经成为一种风俗习惯。红白喜事不能没有酒,聚会不能没有酒,商务聚餐更是少不酒。适量喝酒,有益于身体。酒量因人而异,喝酒后身体多少都会呈现出各种症状,因人身体而异,但是有一点,每次晚上喝酒后,半夜都会口渴?这是为什么呢?
从医学的角度看,每次喝酒后,一部分酒精进入血液后,引起血浆胶体的渗透压升高,刺激脑部的渴感神经,分泌出一系列激素,反馈机体缺水,从而引起口渴的感觉。这是身体深层次的自我预警,血液需要维持渗透压,出现口渴了,就是提示你需要补充水分,防止机体代谢紊乱。
喝酒后,酒精会刺激血管,引起血管扩张,皮肤散热加快,身体散热主要通过蒸发水分进行,这时候,体内就会流失大量的水分,身体失水较多,当然就会感到口渴了,因为喝酒在上半夜,吸收消化酒精都在下半夜,所以口渴一般都是半夜后,特别是过量饮酒,醉酒的情况下,半夜起来喝一杯热水,特别醒酒。
喝酒后,酒精进入肝脏分解,分解酒精,会消耗大量的水,酒精经过分解后,会形成水,还有二氧化碳,这些废物,通过尿液的形式排出体外,这也是为什么喝酒利尿。排尿就意味着失水,身体失水较多的情况下,就会引起口渴。
这是从身体机理上解释为什么晚上喝酒,半夜会口渴的愿意,这也提示我们,每次适量喝酒,有助于睡眠,否则就加重了负担,特别是喝高度酒,喝完酒后,顺带喝白开水,有助于身体解酒,帮助身体恢复。半夜口渴起来后,喝一杯温开水,更有利于身体恢复。