成为一名瑜伽教练到底需要多长时间？
2021-03-12 · 百度认证:上海瑜证教培瑜伽中心官方账号
中国瑜伽联盟
各不相同，有一个月的，三个月的，半年的等等。瑜伽（YOGA）发源于古印度，如今在世界各地已经成为一项极热门的运动。瑜伽提倡“和谐”、“静心”、“修身”， 在都市人中大受欢迎。在印度，瑜伽是作为一种修持，修习者通常终其一生去修行，瑜伽有八千多组动作、八万六千多种体位法。但是在中国，瑜伽通常只作为一种健身运动和一份时尚的职业，并不要求练习的人去把它当作修持，也不是要求所有的瑜伽教练都具备瑜伽圣人的水平才能授课，更注重的是实际授课的能力。中国瑜伽联盟来回答！
瑜伽行业，再用更多的时间去实践教学才是最重要合理的。因为瑜伽是需要靠实践来不断积累经验的。即使一个教练自己掌握了几千种体式，如果不去实践，不能够对练习者进行专业的引导也只能成为一名表演者。有张有弛，不会一味的让学员做超过身体极限的拉伸运动，而是根据学员的情况因材施教，这样更加有利于学员打开自身的潜能。
成为一名瑜伽教练并不是要修行成为瑜伽圣人，在中国，大多数人练习瑜伽的目的只是修身养性、通过瑜伽解决身体亚健康状况， 而并非想要成为瑜伽僧人，所以要想成为一名瑜伽教练并不是一味的长时间学习，关键是所学课程的实用性和在过程中的实践体会，再不断的加深 、提升、学习。 所谓“师傅领进门，修行在个人” 也就是这个道理。
1、首先，对于零基础的人来说，30-45天的基础训练已经足够了。一个专业的瑜伽教练培训机构，只要有经验丰富的瑜伽老师，根据学生的能力进行教学，为每个学生设置合适的课程，就可以在这段时间内达到基本的教学水平。当然在这个学习期间，学生必须按照培训机构的教学课程内容安排来学习，避免迟到或旷课，总的来说就是通过自己努力+专业瑜伽教练老师。
2、其次，对于身体僵硬或者身体敏感的学生，选择瑜伽机构也要根据自身情况选择时间，可以选择学习时间较长的培训机构，或者提供可以再培训学习的培训机构，这样也保证了学习质量。其实瑜伽也是一个循序渐进的过程，学习瑜伽需要长期练习，不能勉强自己，瑜伽是我们可以坚持一辈子的职业。
3、最后，对于零基础的学员，建议学习TTC200瑜伽教练班，是专门针对零基础学员的课程。课程的教学时间在一个月左右，因为每个周日是休息的，所以总的学习时间大概是在30多天。主要的学习内容包括评估与理疗，运动解剖学，体式练习与学习，呼吸控制法，教学法实践，瑜伽历史与哲学等等。
1、选择大的培训机构去学习，这样教学质量有保障，师资力量有保障，能学得比较好。
2、选择小班制教学，人不要太多，一般20个人左右，相对来说最好，一个是学习氛围比较好，另外人不多，老师又能照顾到每一个学生。
3、选择口碑好的学校，好的学校，看老师是不是负责任。
4、证书也很重要，像亚太瑜伽学院颁发的RYT国际通用证书，毕业后到任何的瑜伽馆、健身房都是认可的，因此证书具有行业权威性。
全日制肯定更短一点。当然很多人也会走弯路，被虚假机构骗
比如上海广州的“亚洲瑜伽协会”“世界瑜伽联盟”“中国瑜伽联盟”
都是骗低学历的虚假机构，注意回避。
然后还要取决于你的身体条件，以及对知识的领悟学习能力。
还有表达理解能力。快的话2个月，慢的话2年
